فهد: ضرورة الإكثار من السوائل وعدم تفويت وجبة السحور
السبت 08 / 04 / 2023
سيد حسين القصاب
بين الدكتور أحمد فهد أن شهر رمضان الكريم في هذا العام يقبل علينا في أجواء معتدلة وساعات صيام أقل من سابقه من الأعوام، ونصح الصائمين بعدم تفويت وجبة السحور، بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل.
ونبه د. فهد إلى أهمية العناية بوجبة السحور لما تغذي به الجسم من طاقة لاستكمال باقي اليوم، كون هذه الوجبة آخر ما يأكله الصائم حتى يحين موعد الإفطار، لذلك من المهم عدم تفويت وجبة السحور.
وأشار إلى أهمية الإكثار من شرب السوائل في أيام شهر رمضان بين وجبتي الفطور والسحور للحد من الجفاف وتعكر المزاج.