* غذاء ودواء

هناك مجموعة من الأغذية والأطعمة التي تساعد في مكافحة مرض هشاشة العظام وهي:

- السبانخ

- التمر

- الخس

- السمسم

- البيض

- السردين
هشاشة العظام البحرين