غذاء ودواء.. 6 أغذية لذاكرة حديدية
الأحد 25 / 06 / 2023
* غذاء ودواء
هناك نحو 6 أطعمة وأغذية يوصي بها خبراء الصحة لتناولها من أجل التمتع بذاكرة حديدية ووقاية من مرض الزهايمر وهي:
- الأفوكادو
- المكسرات
- الكاكاو
- التوت
- الفراولة
- الخضراوات الورقية
هناك نحو 6 أطعمة وأغذية يوصي بها خبراء الصحة لتناولها من أجل التمتع بذاكرة حديدية ووقاية من مرض الزهايمر وهي:
- الأفوكادو
- المكسرات
- الكاكاو
- التوت
- الفراولة
- الخضراوات الورقية