غذاء ودواء.. عقاقير طبيعية من الفاكهة
الأحد 02 / 07 / 2023
يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول مجموعة معينة من الفاكهة كونها تعد أدوية وعقاقير طبيعية لعلاج الكثير من الأمراض كما أنها تعزز الطاقة وتحارب الشيخوخة وتنظم السكري في الدم، وتحافظ على ضغط الدم أيضاً وهي:
- الموز:
يعزز الطاقة.
- التفاح:
يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- العنب:
يقلل ضغط الدم.
- الفراولة:
تحارب الشيخوخة
- التوت:
يهدئ الأعصاب
- البطيخ:
يساعد في خسارة الوزن
- الرمان
يساعد في التهاب المفاصل
- الكوسة:
تنظم السكر في الدم
- الكيوي:
يقوي المناعة
- الموز:
يعزز الطاقة.
- التفاح:
يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- العنب:
يقلل ضغط الدم.
- الفراولة:
تحارب الشيخوخة
- التوت:
يهدئ الأعصاب
- البطيخ:
يساعد في خسارة الوزن
- الرمان
يساعد في التهاب المفاصل
- الكوسة:
تنظم السكر في الدم
- الكيوي:
يقوي المناعة