آخر الأخبار
البحرين
أخبار رسمية
محليات
الوطن الأكبر
الخليج العربي
الشرق الأوسط
العالم
ملفات
تقارير
حوارات
تحقيقات
قضايا وحوادث
منوعات
AI
فن
صحة
نمط حياة
تكنولوجيا
انفوغراف
المزيد
رأي
فيديو
نافذة على روسيا
image-1000
image
fundukgeo
2021_10_30_17_12_33_362
b8bc9afc-28ff-45de-84b1-36793e760071
630e48cf4c59b74fc229aca2
الوطن الطبية
100 سعرة حرارية في المكسرات
غذاء ودواء
01 أكتوبر 2023
- الكاجو: 7 حبات
- الجوز: 4 حبات
- البندق: 11 حبة
- الفول السوداني: 20 حبة
- الفستق: 25 حبة
- اللوز: 14 حبة