طلقت وزارة الصحة برنامج (صحتي أولويتي) الأول من نوعه في الوزارة تحت إشراف الدكتورة ابتسام السماك مسؤول العلاج الطبيعي في المراكز الصحية، ومن عمل إخصائيتين صحة المرأة فضيلة سيد حسين، ووسيلة النشابة في عيادتي صحة المرأة في مركزي مدينة عيسى الصحي، ومركز محمد جاسم كانو الصحي.ويهدف برنامج (صحتي أولويتي) إلى تعزيز مفهوم التعريف بعضلات قاع الحوض وكيفية ممارسة تمارين تقوية عضلات قاع الحوض لنساء المجتمع البحريني عن طريق مشاركتهم في ورشات عمل عُقدت في مناطق مختلفة من مؤسسات المجتمع البحريني في جو نسائي يتسم بالخصوصية لكي يتيح للمشتركات حرية المناقشة وحرية ممارسة التمارين.وشمل البرنامج على شرح نظري لتمارين قاع الحوض ثم تطبيق عملي لمجموعة من التمارين السهلة التي في مقدور أي امرأة ممارستها في المنزل ثم ختم البرنامج بتوزيع كتيب مصور عن عضلات قاع الحوض، كما شمل البرنامج أيضاً عمل دراسة مصغرة للمجموعة المشتركة في الفعالية عن طريق استبيان تقوم فيه المشتركة في البرنامج بالإجابة عليه قبل وبعد الفعالية. وكانت فترة البرنامج خلال شهري مارس وأبريل من العام الجاري وأقيم في كل من نادي سار الرياضي والثقافي، ومركز مدينة عيسى الاجتماعي، ومركز انجنير الصحي، ومجلس النواب، ومركز فخرو الاجتماعي، ومركز مدينة عيسى الصحي.وقد تم إجراء دراسة لشريحة عشوائية من نساء المجتمع البحريني لمعرفة مدى المامهم بمعلومات عن عضلات قاع الحوض، وأهمية تمارين عضلات قاع الحوض، وكيفية ممارسة التمارين لتقوية تلك العضلات. وتم عمل الدراسة عبر استبيان تقوم المشتركة في فعالية صحتي أولويتي بالإجابة عليه قبل وبعد الفعالية في خصوصية، حيث تم إعلام جميع المشتركات أن لهن حرية الانسحاب من الدراسة وأن ردودهم لن يطلع عليها أحد وأن باستطاعتهن ذكر الاسم الأول فقط على الاستبيان لضمان الخصوصية وأن نشر النتائج سيتم بشكل عام حفاظاً على خصوصية المشاركات.وبلغ عدد المشاركات في الدراسة 85 امرأة من مختلف مناطق مملكة البحرين، وعلى الرغم من أن الدراسة لم تشمل عدد كبير من النساء، إلا أن النتائج المبدئية أثبتت أن نسبة 78.8% من المشاركات يجهلن المعلومات عن عضلات قاع الحوض وبنسبة 70.59% من المشتركات غير ملمات بأهمية تمارين قاع الحوض و 71.76% يجهلن كيفية ممارستها، مما يدل على نقص الوعي من النساء البحرينيات بأهمية تمارين قاع الحوض بالرغم من أن الدراسات العالمية تؤكد أن أكثر من نسبة 50% من نساء العالم يعانون من مشكلة سببها ضعف عضلات قاع الحوض مثل مشكلة السلس البولي والسلس البرازي. وبعد انتهاء البرنامج أثبتت نتائج الاستبيان أن نسبة 97.6% من النساء المشتركات قادرات على التعرف على عضلات قاع الحوض وملمات بطرق سهلة لممارسة تمارين تقوية عضلات قاع الحوض، وهذا يدل على أن البرنامج استطاع أن يُحقق أهدافه المرجوة، والتي تهدف إلى نشر الوعي عن أهمية تمارين قاع الحوض لنساء المجتمع البحريني وكسر حاجز الصمت والخوف الذي يهيمن على نساء هذا المجتمع، حيث استطاعت النساء بعد انتهاء ورشة العمل بالتعبير بطلاقة عن مشاكل تتعلق بضعف عضلات قاع الحوض التي كن يشعرن بالخجل بالتصريح بها في السابق .ومن خلال الإجابة على السؤالين الأخيرين من الاستبيان، أثنى الحضور على محتوى البرنامج وسهولة أفكاره، ونجاح أهدافه المرجوة، وطالبن النساء المشتركات في الفعالية بضرورة تكرار مثل هذه الورشات الهادفة للنساء وأن تناقش هذه الورشات في المستقبل مواضيع أخرى حساسة مثل مشكلة السلس البولي ومشكلة هبوط الرحم والتعمق بشكل أكبر في هذه المواضيع والاستعانة بشريط مصور لتسهيل مهمة أداء التمارين.الجدير بالذكر أن عيادة صحة المرأة في مركز مدينة عيسى الصحي ومركز محمد جاسم كانو الصحي؛ هما عيادتان مستحدثتان في قسم العلاج الطبيعي بالمراكز الصحية، وتستقبلان حالات صحة المرأة من جميع مراكز البحرين عن طريق التحويل من الطبيب المختص، تحت إشراف اخصائيات متخصصات في صحة المرأة والعلاج الطبيعي (فضيلة حسين أخصائي علاج طبيعي أول تخصص صحة مرأة، ووسيلة النشابة إخصائي علاج طبيعي تخصص صحة مرأة). وتستقبلان حالات كثيرة مثل تأهيل قبل وبعد الولادة، ومشاكل السلس البولي ومشكلة السلس البرازي، ومشاكل هبوط الرحم والمهبل والمستقيم، والتأهيل بعد عملية إزالة الرحم والمهبل ومشاكل أخرى تختص بالمرأة.
Variety
78.8% من نساء البحرين يجهلن معلومات عضلات قاع الحوض
05 يونيو 2016