شــرب المــاء يخفــف أوجــاع الــرأس

وجدت دراسة جديدة أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفّف من أوجاع الرأس والشقيقة، وبالتالي يقلّص الحاجة لتناول المسكّنات. وذكرت صحيفة "ديلي ميل” البريطانية أن الباحثين في جامعة "ماستريخت” الهولندية وجدوا أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، وبالتالي من الأفضل ترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك. ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس. وتبيّن للعلماء في عام 2005 عندما طلب من مرضى شرب المزيد من الماء لحل مشكلة المثانة، أن ذلك حسّن من حدة أوجاع الرأس النصفي عندهم. وبعدها راقب الباحث مارك سبيغت وزملاؤه أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة، وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج، بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي، وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين. وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 لتر من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر. وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى. وقال الباحثون "نعتقد بأن بعض المرضى الذين يعانون من أوجاع الرأس قد يستفيدون من شرب مزيد من الماء ويبدو بأنه من المعقول توصيتهم بأن يحاولوا شرب الماء أكثر لفترة قصيرة من الزمن لمعرفة إن كانوا يسجلون تحسناً”.اعتقلت الشرطة الأمريكية امرأة في بنسلفانيا بتهمة قتل خطيبها قبل ساعات فقط من موعد زفافهما.وذكرت شبكة "أيه بي سي نيوز” أن ناكولا دارسيل فرانكلين وخطيبها بيلي رافييل بروستير كانا يعتزمان الزواج صباح السبت الماضي، ولكنهما تشاجرا، وفي خضم الجدال طعنت فرانكلين بروستير مرتين بسكين مطبخ. وقال نائب المدعي العام في مقاطعة لهيغ ستيف لوكا إن "واحدة من الطعنات أصابت القلب”. وقد وصلت الشرطة إلى المنزل عند الساعة الثانية فجراً حيث وجدت الرجل ينزف من صدره وتم نقله إلى المستشفى حيث أعلنت وفاته قبل نحو 7 ساعات من زفافه. وقال لوكا أن أطفال الثنائي وبعض الأقارب الذين كانوا يستعدون لحضور حفل الزفاف كانوا في المنزل. وأضاف أن المرأة كانت تبدو بحالة هستيرية وترفض التصديق أن خطيبها مات.