أكد الأستاذ بجامعة الكويت د.حمود القشعان العميد المساعد للإرشاد النفسي في كلية العلوم الاجتماعية أهمية الحصانة النفسية ضد الإحباط والاضطرابات النفسية المتعلقة بالأحداث السابقة.وتحدث د.حمود القشعان، خلال الورشة الثانية عشرة في برنامج "التكيف مع الأزمات” الذي يأتي ضمن إطار حملة تعزيز الوحدة الوطنية "وحدة وحده” وبتنظيم من اللجنة الوطنية للطفولة، عن مسببات الإحباط، مثل الأحداث السابقة، والمعلومات الخاطئة التي تتركز في ذهن الفرد، والنمذجة عن طريق أساليب التنشئة الأسرية، ونمط الشخصية، ثم تحدث عن مثلث السعادة الذي يتألف من المال والصحة واستثمار الفراغ، وأن التوازن بين الثلاثة يحقق السعادة للفرد. وأكد د.القشعان أن علم النفس لا يعترف بالحظ، وأن هناك فرصة للفرد عليه أن يعرف كيف يستغلها، وأورد مثالاً على السيدة أمينة عباس بائعة العطور التي استطاعت أن تتوسع في تجارة العطور بعد أن كانت بائعة بسيطة بسبب استفادتها من فرصة ذهبية عملت على تغيير مستقبلها. وأن على الفرد أن يتسم بالتفكير الإيجابي، وأن الحياة لا تعطي الفرد ولا تحرمه إلا بمقدار ما يعطيه هو لذاته أو يحرمه منها كالصدى تماماً. ثم تحدث عن الخطوات الست للسعادة وهي: المخ والفم والعضلات، أي التفكير الإيجابي في المخ، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة، تنمية القدرة على تحديد الهدف ومحاولة تحقيقه، أن يكون الإنسان لطيفاً مع نفسه، وأن يتحلى بالابتسام والتفاؤل.