يتميز مشروب الشعير بأنه يمكن تناوله ساخنا أو بارد، حسب الحاجة، كما أن له فوائد صحية كبيرة، نرصدها في السياق التالي.
فوائد مشروب الشعير الصحية
مشروب الشعير يحتوي علي العديد من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، فهو يساعد على خفض نسب الكوليسترول الضار بالجسم، ويقي من الإصابة بالسكتات الدماغية، والنوبات القلبية
ويساعد مشروب الشعير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، لاحتوائه على حمض اليوريك، الذي يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، الذي يعد المسؤول الأول عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
كما أن الشعير مفيد جدا لجهاز المناعة، لاحتوائه على عنصر الزنك، وبالتالي يساعد في تقوية الجسم أمام هجمات الأمراض الكتيرية.
وبمناسبة قرب الشتاء يجب أن تعلم أن الشعير يساعد أيضا في علاج نزلات البرد لاحتوائه علي فيتامين سي، طويساعد أيضا مشروب الشعير في تحسين عملية الهضم لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف، فيقي من الإمساك، وعند تناوله علي الريق يعمل على إذابة جميع الدهون المتراكمة في الجسم.
مشروب الشعير مفيد جدا لمرضي السكر لاحتوائه علي معادن وفيتامينات يحتاجها مريض السكر لتنظيم الأنسولين.
ويعتبر مشروب الشعير من أكثر المشروبات المغيدة للكلى، لأنه مدر للبول، ويساعد الجسم على طرد السموم، ومفيد لصحة العظام لكونه غني بالكالسيوم. فوائد مشروب الشعير للأنيميا
مشروب الشعير مفيد لمرضي الأنيميا بسبب وجود عنصري النحاس والزنك، المهمين لتكوين كرات الدم الحمراء في الجسم، لذلك يفضل هذا المشروب لمرضي الانيميا.
فوائد الشعير للبشرة
ويعتبر مشروب الشعير مفيدا جدا للبشرة لاحتوائه علي المعادن التي تساعد في تغذية البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد.
ويساعد تناول مشروب الشعير أيضا على توحيد لون البشرة، لتصبح واضحة النضارة والحيوية والجمال.