يُعد خفقان القلب وضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي قد تُثير القلق لدى الكثيرين، حيث ترتبط هذه الأعراض بعدد من العوامل الجسدية والنفسية يُمكن أن تكون ناتجة عن أسباب بسيطة ومؤقتة مثل تناول الأطعمة الحارة أو الشعور بالتوتر والقلق، أو قد تُشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة مثل اضطرابات نظم القلب أو أمراض القلب التاجية. فهم الأسباب المحتملة لهذه الأعراض يُساهم بشكل كبير في التشخيص المبكر واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحة القلب والجسم.
أسباب خفقان القلب وضيق التنفس
• إدمان الأدوية المحظورة: يؤدي تعاطي المواد المخدرة مثل الكوكايين، الهيروين، الأمفيتامين، والقنب إلى خفقان القلب وضيق التنفس.
• الرجفان الأذيني: هو اضطراب في ضربات القلب، حيث تصبح غير منتظمة، مما قد يزيد من خطر السكتات الدماغية وفشل القلب. قد لا تظهر أعراض الرجفان الأذيني في بعض الحالات، ولكن إذا ظهرت فقد تشمل خفقان القلب وضيق التنفس مع شعور بالإرهاق، الدوخة، ألم في الصدر، والضعف العام.
• النوبة القلبية: تحدث عندما يقل تدفق الدم إلى القلب نتيجة انسداد أحد الشرايين بسبب تراكم الدهون والكوليسترول. يشكو المصابون من خفقان في القلب وضيق التنفس، مع أعراض أخرى مثل ضغط أو ألم في الصدر يمتد إلى الرقبة أو الفك أو الظهر، التعرق البارد، الدوار المفاجئ، الإرهاق، الغثيان، وعسر الهضم.
• تناول الأطعمة الحارة: يمكن أن يتسبب تناول الأطعمة الحارة في شعور بحرقة المعدة، مما يزيد من احتمالية حدوث خفقان في القلب. إذا صاحب ذلك ضيق في التنفس، يجب مراجعة الطبيب.
• الخوف والقلق: يعاني الكثير من الأشخاص من الخوف والقلق نتيجة مواقف حياتية متعددة، ويتفاعل الجسم مع هذه المشاعر بظهور بعض الأعراض مثل خفقان القلب وضيق التنفس، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل ضيق الصدر، الغثيان، التشنجات العضلية، ألم المعدة، الدوخة والدوار.
• نوبات الهلع: هي نوبات مفاجئة من الخوف الشديد دون سبب واضح، وغالباً ما يصاحبها خفقان في القلب وضيق في التنفس، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التعرق، القشعريرة، ألم في الصدر، صداع، دوار، الهبات الساخنة، والشعور بالانفصال عن الواقع.