تعاني الكثير من السيدات من مشاكل مثل العيون المتعبة والمنتفخة في حياتهن اليومية، وقد تكون هذه المشاكل ناتجة عن الإرهاق أو قلة النوم أو حتى الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية، والحل بسيط وهو الكمادات الباردة.
فوائد الكمادات الباردة للعيون
تقليل الانتفاخ والتورم
يعمل الماء البارد على انقباض الأوعية الدموية حول العينين، فهي تقلل من تدفق الدم ويخفف الانتفاخ، فإذا استيقظت في الصباح بجفون منتفخة، ضعي كمادات باردة على عينيك لبضع دقائق.
تخفيف الهالات السوداء
تساعد الكمادات الباردة في تحسين الدورة الدموية، وتقليل ظهور الهالات السوداء التي قد تنجم عن التعب، فعندما تتحسن الدورة الدموية تتوزع العناصر الغذائية بشكل أفضل حول منطقة العين.
تهدئة العيون المتعبة
إذا كنت تجلسين لساعات طويلة أمام الكمبيوتر وعيناك متعبتان فإن الكمادات الباردة وسيلة فعالة لتهدئة العضلات وإزالة التوتر.
ترطيب البشرة وتحسين المظهر
الاستخدام المنتظم للكمادات الباردة يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويعزز نضارة الجلد حول العينين ويقلل مؤقتا من ظهور الخطوط الدقيقة.
كيفية استخدام الكمادات الباردة بشكل صحيح
استخدمي مكعبات الثلج مغلفة بقطعة قماش ناعمة لتجنب تلامسها المباشر مع البشرة الحساسة.
يمكنك استخدام شرائح الخيار بعد تبريدها، حيث تحتوي على مضادات التهاب تفيد البشرة.
جربي شاي الأخضر المثلج، فهو غني بمضادات الأكسدة ويمتلك فوائد رائعة للبشرة.
تذكري ألا تتركي الكمادات لأكثر من 10 دقائق لتفادي أي تأثيرات سلبية.