تُعد انتفاخات تحت العين من المشكلات الجمالية الشائعة التي تؤثر على المظهر العام وتعكس حالة الجسم الصحية، حتى لدى صغار السن، ويعود ظهورها إلى أسباب متعددة مثل التغذية غير المتوازنة، وقلة النوم، والتوتر، أو العوامل الوراثية.
في السطور التالية، نعرض أبرز المسببات لهذه الانتفاخات، بالإضافة إلى حلول منزلية فعّالة تساعدك في التخفيف منها وتحسين مظهر البشرة حول العينين.
أسباب الانتفاخ تحت العين
احتباس السوائل في الجسم بسبب تناول كميات كبيرة من الملح أو كثرة البكاء.
استخدام عدسات لاصقة غير نظيفة أو ملوثة.
عدم انتظام النوم سواء بنقصه أو زيادته.
اضطرابات الغدة الدرقية مثل قصور النشاط.
حساسية تجاه أنواع معينة من الطعام.
التقدم في العمر، حيث يترهل الجلد تحت العين مع الوقت، وتزداد هذه الحالة وضوحًا بعد سن الأربعين.
السمنة، نتيجة تراكم الدهون في منطقة تحت العين.
العوامل الوراثية.
ارتفاع ضغط الدم.
علاجات منزلية لانتفاخ العين
بياض البيض
له تأثير قابض على الجلد ويساعد في شدّ المنطقة تحت العين.
الطريقة
افصلي بياض البيض واخفقِه جيدًا.
استخدمي قطعة قماش لوضعه تحت العين واتركيه حتى يجف.
اغسلي الوجه، وكرري يوميًا.
الفراولة
تحتوي على حمض الألفا هيدروكسي الذي يساعد على شد البشرة وتقليل الانتفاخ.
الطريقة
ضعي بعض حبات الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
قطعيها إلى شرائح وضعيها تحت العين لعدة دقائق.
أكياس الشاي
تُساهم في تهدئة العيون وتقليل التورم لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهاب.
الطريقة
اغلي أكياس الشاي، واتركيها لتبرد قليلًا.
ضعيها على الجفون لمدة 15 دقيقة.
يُفضل تكرارها 4 مرات يوميًا.
شرائح الخيار
يتميز الخيار بإنزيمات تساعد على تخفيف التورم والالتهابات، كما أنه مفيد للهالات السوداء.
الطريقة
قطّعي الخيار إلى شرائح، وضعيها في الثلاجة 10 دقائق.
ضعيها على الجفون حتى تسخن بدرجة حرارة الجسم.
كرري ذلك 4 مرات يوميًا.
نصائح للوقاية والعناية بمنطقة العين
احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
تناولي طعامًا صحيًا وقللي من الأطعمة المالحة.
احصلي على نوم كافٍ ليلاً لا يقل عن 8 ساعات.