يعد الفطر الريشي أو ما يعرف بالفطر الأحمر أو الجانوديرما من الكنوز الطبيعية التي انتشرت في الطب الشرقي منذ آلاف السنين، حيث اعتمد عليه الصينيون واليابانيون لعلاج أمراض عديدة بفضل خصائصه الطبية الفريدة.
ينمو الفطر الريشي عادة في المناطق الدافئة الرطبة بقارة آسيا، ويتميز بقوامه الصلب وطعمه المر، ويمكن تناوله طازجًا أو في صورته التجارية كمسحوق أو كبسولات.
فوائد الفطر الريشي للنساء
يمثل الفطر الريشي إضافة هامة لصحة النساء، حيث يساهم في تنظيم الهرمونات وتحسين المزاج العام، كما أنه يساعد في تعزيز جهاز المناعة الذي يتعرض للضعف أحيانًا نتيجة ضغوط الحياة اليومية، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة التي تزداد لدى النساء مع تقدم العمر.
فوائد الفطر الريشي للتنحيف
الفطر الريشي قد يكون فعالًا في خسارة الوزن عند إدخاله ضمن نظام غذائي صحي، حيث يعمل على تقليل الشهية وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يحد من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، إلى جانب أنه يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدلات الحرق بشكل طبيعي.
فوائد الفطر الريشي للمفاصل
يساعد الفطر الريشي في تقليل التهابات المفاصل بفضل احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات، كما يساهم في تخفيف آلام المفاصل والعضلات الناتجة عن الإجهاد أو التقدم في العمر، ويزيد من مرونتها وقدرتها على الحركة بشكل أفضل دون شعور بالتعب السريع.
فوائد الفطر الريشي للعين
نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة قوية، يساهم الفطر الريشي في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل ضعف الشبكية أو إعتام عدسة العين (المياه البيضاء)، كما يحافظ على صحة الأوعية الدموية الدقيقة داخل العين، مما يعزز الرؤية الجيدة ويحمي من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أو السكري على العين.
فوائد الفطر الريشي للشعر
يدعم الفطر الريشي صحة الشعر بشكل ملحوظ، إذ يساعد في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تقليل تساقطه وزيادة كثافته.
كذلك يمد الشعر بالعناصر الغذائية التي تمنحه لمعانًا طبيعيًا ويحافظ على صحته ضد العوامل البيئية الضارة.