يعد اللسان مرآة لصحة الجسم، إذ يمكن للونه ومظهره أن يكشفا عن الكثير من المؤشرات الصحية التي قد لا نلاحظها بسهولة، فالتغيرات في لون اللسان قد تدل على نقص في الفيتامينات، أو مشاكل في الهضم، أو حتى وجود التهابات أو أمراض مزمنة.
ماذا يقول لون لسانك عن صحتك ؟
في السطور التالية، نستعرض ما يخبرك به لون لسانك عن صحتك، وكيف يمكن أن يكون دليلاً مبكراً على ما يحدث داخل جسمك.
اللون الوردي
اللون الوردي مع وجود طبقة بيضاء خفيفة هو اللون الطبيعي للسانك، وهذا يعني أنك بصحة جيدة وأن جسمك يعمل بشكل طبيعي، وللسان السليم نتوءات لحمية صغيرة كما يعطي ملمساً خشناً بعض الشيء للسانك.
اللون الأبيض أو الرمادي
وعادة ما تحتوي ألسنتنا على طلاء أبيض، ولكن إذا بدت أكثر بياضاً من المعتاد مع بعض المناطق الرمادية فقد يشير ذلك إلى وجود عدوى فطرية في جسمك، ويمكن ملاحظة وجود بقع بيضاء على اللسان إذا كنت مدخناً أو نتيجة لاستهلاك منتجات التبغ الأخرى.
لون لسانك عن صحتك
اللون الأصفر
غالباً ما يكون اللون الأصفر للسان ناتجاً عن وجود مشاكل بالمعدة، فإذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو في المعدة فسيتحول لون اللسان إلى اللون الأصفر.
ويمكن أن يكون اللسان الأصفر أيضاً ناتجاً عن الإصابة باليرقان أو بسبب سوء نظافة الفم مما أدى إلى تراكم البكتيريا على اللسان.
اللون الأرجواني أو البنفسجي القاتم
يتحول اللسان إلى اللون الأرجواني عندما يكون هناك ضعف في الدورة الدموية في جسم الإنسان، ويرجع سبب الدورة الدموية غير السليمة إلى وجود مشاكل بالرئة أو القلب، فإذا كان الشخص يعاني من مرض بالقلب فسيلاحظ تحول لون اللسان إلى الأرجواني فترة من الوقت.
اللون الأحمر
عادة ما يكون اللسان الأحمر منتفخاً ويطلق عليه الأطباء لسان الفراولة، وغالباً ما يشير إلى اضطرابات بالدم أو مشاكل في القلب، وهو أيضاً أحد أعراض الحمى القرمزية، فإذا كان لسانك أحمراً وسلساً ولديك ألم في فمك، فقد يكون ذلك علامة على أن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين ب ٣.
اللون الأسود
يمكن أن يكون اللسان المشعر لونه أسود، أو يصبح مظلماً بعد تناول مضاد للحموضة يحتوي على مكون يسمى البسموث، فيعمل على طلاء اللسان باللون الأسود، وهي مشكلة غير مؤذية وتختفي بمجرد التوقف عن تناول الدواء.
ضخامة اللسان
من دلالات اللسان والصحة أيضاً تضخم اللسان، فعندما يكون لسانك كبيراً جداً مقارنة ببقية فمك ويأخذ الكثير من المساحة، يوصى بالرجوع إلى الطبيب، حيث إن السبب الرئيسي لذلك قد يرجع إلى قصور الغدة الدرقية أو الإصابة بعدوى أو الحساسية المفرطة.
علامات سرطان الفم
العديد من البقع والألوان على لسانك غير ضارة، ولكن وجود القروح التي لا تُشفى والكتل والآلام المتواصلة باللسان ومشاكل المضغ والبلع إذا استمرت كلها لفترات طويلة فلابد من الرجوع إلى طبيب الأسنان لأن ذلك قد يشير إلى مباديء إصابة بسرطان الفم .
في الختام، فإن ملاحظة لون اللسان قد تساعدك في اكتشاف مشكلات صحية مبكّرة، لذا لا تهمل هذه الإشارات البسيطة، وراجع الطبيب عند ظهور أي تغيّرات غير طبيعية.