مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح التكييف هو الملاذ الأول للهروب من الحر، لكن خلف هذا الهواء البارد يكمن خطر قد يضر بالجهاز التنفسي ويترك آثارًا صحية مزعجة، فالتعرض المباشر للمكيف أو استخدامه لساعات طويلة قد يسبب ضيق تنفس، التهابات، وحتى يسهل انتشار العدوى داخل الغرف المغلقة.
هل مكيف الهواء مضر بالجهاز التنفسي؟
الهواء البارد الخارج من المكيف يسبب تهيج الشعب الهوائية، خصوصًا عند أصحاب الحساسية أو الربو، كما أن الفلتر إذا لم يُنظف بانتظام قد يتحول إلى بيئة مثالية لتجمع الغبار والجراثيم، التي تنتقل مباشرة للرئتين مع كل نفس.
ما هي أضرار المكيف على الجهاز التنفسي؟
- جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحلق مما يسهل دخول الميكروبات.
- زيادة التهابات الجيوب الأنفية.
- صعوبة التنفس واحتقان الصدر عند التعرض المفاجئ للهواء البارد.
- سهولة انتقال العدوى داخل الأماكن المغلقة والمكيفة.
ما هي الأمراض التي يمكن أن يسببها المكيف؟
الاستخدام السيئ للتكييف قد يؤدي إلى:
- التهابات الشعب الهوائية.
- نزلات برد متكررة.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- نوبات ربو أشد حدة لدى المصابين به مسبقًا.
ما هي أضرار التكييف؟
الأمر لا يقتصر على الجهاز التنفسي فقط، بل يمتد ليشمل الصداع المزمن نتيجة التعرض المفاجئ للحرارة والبرودة، وجفاف الجلد والعينين بسبب سحب الرطوبة من الجو، إضافةً إلى الشعور بالإرهاق والتعب عند البقاء طويلًا في بيئة مكيفة مغلقة.
أضرار المكيف على العظام
البقاء تحت هواء بارد مباشر لساعات طويلة يؤدي إلى تيبس المفاصل وآلام العظام، خاصة عند كبار السن.
كما قد يزيد من آلام الرقبة والظهر بسبب انقباض العضلات في درجات الحرارة المنخفضة.
أضرار المكيف البارد أثناء النوم
النوم لفترة طويلة في غرفة باردة يسبب تقلصات عضلية، جفاف في الحلق، وسعال متكرر عند الاستيقاظ.
كما أن التغيير المفاجئ من حرارة النهار إلى برودة المكيف قد يضعف المناعة ويجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى.
كيف يؤثر التكييف على صحة الجهاز التنفسي؟
باختصار، التكييف يمنح برودة مؤقتة لكنه قد يحمل آثارًا جانبية مزعجة تبدأ من الجفاف والاحتقان، وصولًا إلى التهابات الجهاز التنفسي وانتقال العدوى.
الحل يكمن في استخدامه باعتدال، تنظيف الفلاتر باستمرار، وتهوية المكان كل فترة لتجديد الهواء.