كثيرون يعتقدون أن غسل الشعر يوميًا يجعله أكثر صحة، لكن الحقيقة أن تكرار الاستعمال بشكل مبالغ فيه يُفقد الشعر زيوته الطبيعية ويعرض فروة الرأس لمشاكل متعددة، فرغم أن الشامبو يُعتبر وسيلة أساسية لتنظيف الشعر ومنحه مظهرًا لامعًا، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يتحول إلى عادة ضارة.
هل استعمال الشامبو يوميًا مضر؟
الاستعمال اليومي للشامبو يُرهق فروة الرأس ويجعلها تفقد الترطيب الطبيعي الذي يحميها، فالنتيجة تكون شعرًا باهتًا وأكثر عرضة للتقصف والتساقط، كما أن تكرار الغسل بشكل يومي يضعف بصيلات الشعر ويجعلها حساسة لأي عوامل خارجية مثل الحرارة أو أشعة الشمس.
كم مرة يجب استخدام الشامبو في الأسبوع؟
يختلف العدد المثالي لاستخدام الشامبو حسب طبيعة الشعر:
- الشعر الدهني: يكفي غسله 3 مرات في الأسبوع.
- الشعر العادي: مرتين أسبوعيًا كافية للحفاظ على نظافته.
- الشعر الجاف أو المجعد: مرة واحدة في الأسبوع تكفي حتى لا يفقد الترطيب.
القاعدة الأساسية هي أن الشعر كلما كان جافًا أو مجعدًا، كلما قلّت حاجته للشامبو.
هل للشامبو أضرار؟
بالتأكيد، خصوصًا عند الإفراط في الاستعمال، ومن أبرز الأضرار:
1. جفاف فروة الرأس بسبب إزالة الزيوت الطبيعية.
2. ضعف الشعر وزيادة قابليته للتقصف.
3. تهيج الجلد نتيجة تراكم المواد الكيميائية.
4. فقدان اللمعان الطبيعي للشعر وتحوله إلى مظهر باهت.
5. زيادة القشرة بسبب خلل في توازن فروة الرأس.
6. التساقط التدريجي نتيجة ضعف البصيلات.
هل استخدام الشامبو على الجسم مضر؟
شامبو الشعر مصمم بتركيبة تناسب فروة الرأس، وليس الجسم، واستخدامه على البشرة قد يسبب جفافًا وتهيجات جلدية، خصوصًا أن بعض أنواعه تحتوي على مواد قوية لا تلائم طبيعة الجلد، لذلك يُفضل الاكتفاء بغسول الجسم المخصص للحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته.
أضرار استخدام الشامبو بكثرة
يؤدي الإفراط في استعمال الشامبو إلى 6 أضرار رئيسية:
- فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة الشعر.
- جفاف فروة الرأس والشعور بالحكة المستمرة.
- زيادة القابلية لظهور القشرة.
- إضعاف بصيلات الشعر وتساقطه.
- تقصف الأطراف وفقدان المرونة.
- مظهر باهت وخشن يصعب التحكم فيه.