أولاً: إذا كنت داخل المنزل ـ لا تبادر للخروج، فالبقاء في الداخل أسلم- اجلس تحت طاولة أو في إحدى الزوايا.- ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الأشياء المثبتة على السقوف والجدران- أغلق جميع مصادر الطاقة، إذا أمكن ثانياً :إذا كنت خارج المنزل ـ ابتعد عن المباني والأسوار العالية، والشوارع الضيقة والشواطئـ لا تختبئ تحت الأشجار أو خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنيةثالثاً: إذا كنت داخل أماكن عامة- لا تندفع نحو باب الخروج تجنباً للازدحام وابحث عن مخارج الطوارئ- ابتعد عن كل شيء قابل للسقوط.- حاول تهدئة المواطنين ونظم عمليات الإخلاء، إذا كانت لديك الخبرة.ـ تقيد ببلاغات السلطات المختصة وتعليمات فريق الإنقاذ. رابعاً :إذا كنت داخل السيارة- تجنب القيادة المتهورة فالتحكم بالمقود يصبح أمراً صعباً. - اركن سيارتك إلى يمين الطريق بعيداً عن المباني والجدران وإمدادات الكهرباء ، تسهيلاً لمرور سيارات الإنقاذ.- لا تحاول عبور الجسورخامساً : إذا كنت داخل المدرسة:- حافظ على الهدوء وتجنب الانفعال.- احتمي بالطاولات أو قف داخل الممرات قرب الزوايا الداخلية.سادساً : إذا كنت في المصعد- اكبس الزر المناسب لإيقاف المصعد وغادره بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الأماكن الآمنة.بعد حصول الهزة:- إذا كنت مصاباً: حافظ على هدوئك وتجنب صدمات الخوف.حاول لفت الانتباه إلى مكان وجودك بأي أسلوبإذا لم تتعرض لأي إصابة تفقد جميع أفراد العائلة.أسعف المصابين.أخمد الحرائق اقطع جميع مصادر الطاقةاعمل على إخلاء المصابين إذا كانت حياتهم في خطرلا تلمس الأسلاك المتدليةلا تستعمل الهاتف النقال إلا في الحالات الطارئة وبخاصة في حال تسرب الغاز.استمع إلى الراديو وتقيد بتعليمات الجهات المختصةعند فتح الأبواب والخزائن احذر سقوط الأغراض المتراكمة عليها.تعرف على الأضرار التي لحقت بالمنزل.استعد لحدوث هزات ارتدادية وغادر المنزل قبل حدوثها.