تنطلق في الساعة التاسعة من صباح اليوم بتوقيت الهند (السادسة والنصف بتوقيت البحرين) المسابقات الفعلية والرسمية للبطولة وذلك بإقامة مسابقات منها التأهيلية والنهائية كذلك، حيث سترتكز مشاركة أحمر القوى في اليوم الأول على 3 مسابقات وسيكون الظهور الأول للعداء الواعد والذي يحمل آمالاً بحرينية في المستقبل وهو علي خميس والذي سيخوض السباق التأهيلي لمسافة 400 متر عند الساعة التاسعة وخمسين دقيقة، وفي حال تمكنه من تحقيق مركز متقدم سيتأهل لخوض نصف النهائي والذي سيقام في الساعة السادسة مساء. وعلى صعيد آخر يشارك كل من العداءين علي عمر ومحمد جاسم السباق التأهيلي لمسافة 100 متر في الفترة المسائية وتحديداً في الساعة الخامسة، فيما ستكون أنظار البعثة البحرينية مُسلطة ومرتكزة على نهائي مسابقة 10000 متر للسيدات والتي ينتظر أن تجلب أول الحصاد وأن تكون بداية الغيث للقوى البحرينية في هذه البطولة عندما يقام في الساعة السادسة وخمسين دقيقة، حيث ستشارك العداءتان كريمة جاسم وشمة مبارك في هذا السباق، حيث تمتلكان حظوظاً وافرة في الصعود على منصة التتويج في هذه المسابقة.