كشفت دراسة حديثة عن أن القــدرة علــى التوازن على رجل واحدة دليل على سلامــة وصحة الدماغ.وأوضحت الدراسة أن العجـز عــن الوقــوف على رجل واحدة لمدة 20 ثانية هو مؤشر على الإصابة بجلطة ونزيف في الدماغ. وفـــي بعــض الحالات يــؤدي إلى حــدوث سكتة دماغية.ويعتمــد توازن الجسم بشكل عام علـــى حاسة البصر أولاً، لاسيما على التوازن العضلي، ولهذا السبب تتراجع القدرة على التوازن مع التقدم في العمر.لذا شدد الخبراء على ضرورة اختبار القدرة على التوازن والقيام بذلك يومياً، أما المدة التي يجب الحفاظ على التوازن فيها أثناء الوقوف على رجل واحدة، فتختلف بحسب كل فئة عمرية.