حذر استشاري أمراض السكر والغدد الصماء د.أسعد الدفتر، الصائمين الذين يعانون مرض السكري وارتفاع ضغط من ترك أدويتهم خلال الصيام خاصة أن بعضهم من كبار السن يفوتون إحدى جرعات الأدوية، موضحاً أن ارتفاع ضغط الدم يصيب 75 مليون شخص بالولايات المتحدة الأمريكية وحدها، وهو المسبب الرئيس للجلطة الدماغية أو احتشاء العضلة القلبية كما هو من المسببات الرئيسة لتصلب الشرايين وعجز الكلى المزمن.وأشار الدفتر إلى أن هناك بعض الأعراض التي تكون سبباً رئيساً للإصابة بارتفاع ضغط الدم وقد تؤدي له، وهي السمنة، والتي انتشرت بالبحرين خلال الأعوام الماضية، داعياً الصائمين إلى الاستفادة من شهر رمضان في معالجة ضغط الدم من خلال تقليل الوزن، حيث إن تخفيض الوزن 10 كيلوغرامات يقلل الضغط 10 درجات من الانقباضي و5 درجات من الانبساطي.وحث الصائمين على ضرورة متابعتهم للفحوص الدورية وعدم تركها أثناء شهر رمضان الفضيل، مبيناً أن مريض ضغط الدم المرتفع عليه متابعة قياس مستوى الأملاح ووظيفة الكليتين وتخطيط القلب. وأردف «بعض المرضى الصائمين الذين يعانون ارتفاع الضغط بصورة كبيرة خلال صيامهم، يحتاجون في حالات خاصة فحوصات مختبرية وشعاعية معقدة لمعرفة وجود السبب في ارتفاع الضغط الدم المفاجئ، وكذلك للانتباه في حالة وجود أي مضاعفات من خلال فحص قعر العين أوتراكم الزلال في البول أو فحص صورة الدم». ودعا مرضى الضغط في رمضان إلى اتباع بعض الخطوات المهمة لعلاج ضغط الدم، ومنها تقليل استهلاك الملح إلى ما يعادل 2.4 غم من الصوديوم أو 6 غم من كلوريد الصوديوم حيث يقلل مستوى الضغط بنسبة 2-8 مليمتر من الزئبق، وتناول البوتاسيوم بنسبة 90 ملي مول باليوم مع تناول الكالسيوم والمغنسيوم. وشدد على ضرورة الامتناع عن تعاطي التبغ وتلافي الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح واختيار نظام غذائي غني بالخضر والفواكه، والشروع في ممارسة الرياضة، والتي ثبت أنها من الممكن أن تقلل من الإصابات الوعائية وهو ما أوصت به منظمة الصحة العالمية. وتابع: «التشجيع على تغيير نمط الحياة هو عامل فعال كون الأدوية والمستحضرات الطبية مكلفة جداً سواء للفرد أو للحكومة التي توفر الخدمات الصحية»، مشيراً إلى أهمية التوعية الصحية حيث يوجد 30% فقط ممن يسيطرون على مستوى ضغط منتظم، وهناك 30% لا يعرفون أنهم مصابون بارتفاع في ضغط الدم، وهناك 30% أخرى يكون ضغطهم مرتفع بالرغم من استعمال أدويتهم اللازمة. وقال إن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من الأسباب الرئيسة للوفيات الوعائية وتحتل مركز الصدارة حيث حدثت 17.5 مليون وفاة بسبب الأمراض القلبية في العالم كما حدثت 6.7 مليون حالة وفاة جراء السكتات الدماغية. وأوضح أن هناك نوعين من ارتفاع ضغط الدم: الأول ويكون التشخيص مبدئياً بقياس ضغط الدم فإذا كان مستوى الضغط الانقباضي أكثر من 140 أو الانبساطي أكثر من 90، ويكون هذا النوع وراثياً في أغلب الأحيان ولا يوجد سبب واضح له، أما النوع الثانوي فهناك عدة أسباب وكان يمثل نسبة أقل من 1% لكن مع تقدم التقنيات العلمية والحيوية ارتفعت النسبة إلى 15% في بعض المراكز المتخصصة.