روب جيليت كان يلقب "الإنسان الدونات" بسبب بداناته المفرطة وخصوصاً حول خصره التي تشبه حبة الدونات، فقد 184 كيلو غرام أي ما يعادل 70% من وزنه باعتماده على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية خلال 17 شهر. وشارك جيليت في  'Supersize vs. Superskinny' وخسر ما يقارب 40 كيلو غرام لكنه استعاد الوزن الذي فقده تدريجياُ الامر الذ سبب له صدمة  وبعد ذلك انضم إلى LighterLife  واتبع نظام غذائي منخفض السعرات وحضر جلسات استشارية ومارس الرياضة وخصوصاً الجري وخسر 184 كيلو.        رجيم السعرات الحراريةأطعمة فعالة في حرق السعرات الحرارية