سماهر سيف اليزل
-الدوي: التثقيف المسبق ضرورة المرحلة الحالية
تواجه الأمهات اليوم تحدياً كبيراً في إدارة الوقت واستغلاله، حيث تجد الأم نفسها أمام أعباء ومسؤوليات عديدة، وعليها أن تعمل في أربعة اتجاهات، ما يتسبب لعدد منهم بمختلف المشاكل الصحية والنفسية، لذلك فإن الاستعداد لهذه المرحلة من الحياة مهم جداً، ويحتاج لتثقيف وتحضير مسبق.
وقالت د.غادة الدوي، إن الأم بعد الولادة الأولى تبدأ مرحلة جديدة ومختلفة عن حياتها السابقة، حيث ستكون هي المسؤولة عن نفسها وطفلها وبيتها، وفي هذه المرحلة تواجه عدد من الأمهات الجدد صعوبة في التقبل أو التأقلم مما يجعل البعض منهن يصبن باكتئاب.
وأشارت إلى ضرورة تثقيف نفسها مسبقاً بالمطالعة أو القراءة عبر مختلف الوسائل، وتعد لهذه المرحلة مسبقاً بالسؤال، والاستشارة، ومتابعة ذوي الخبرة.
وحول أبرز المشاكل التي تواجه الأمهات الجدد في هذه الفترة، تقول الدوي إن مشكلة تنظيم الوقت هي أهم وأبرز مشكلة تواجه كل أم جديدة، حيث أن هناك تغيراً جذرياً يحدث في أسلوب الحياة والروتين المعتاد، ما يتطلب منها التكيف مع الوضع الجديد، وكذلك يكون هناك تقييد لحرية الأم.
وأوضحت، أن أغلب الأمهات في هذه الفترة يكن عاملات وموظفات كذلك، ما يعني أنها ستحتاج لترتيب أولوياتها بشكل واضح، وتوفير سبل الراحة لها ولطفلها ولبيتها، ما يزيد العبء عليها ويحملها مسؤولية أكبر.
وعن كيفية تجنب الوقوع في هذه المشاكل، تنصح الدوي بمراجعة الأطباء المختصين واستشارتهم حول أي تساؤل يدور في نفسها، قبل وأثناء فترة الحمل، حتى لا تصاب بصدمة بعد الولادة مما يشعرها بالضياع أو بإحساس الكره للطفل الجديد وما فرضه من مستجدات على حياتها، بالإضافة إلى إمكانية الخضوع لدورات لإعداد الأمهات الجدد، أو متابعة الصفحات المختصة بالأم والطفل، أو أخذ المشورة من الأهل أو الصديقات.
-الدوي: التثقيف المسبق ضرورة المرحلة الحالية
تواجه الأمهات اليوم تحدياً كبيراً في إدارة الوقت واستغلاله، حيث تجد الأم نفسها أمام أعباء ومسؤوليات عديدة، وعليها أن تعمل في أربعة اتجاهات، ما يتسبب لعدد منهم بمختلف المشاكل الصحية والنفسية، لذلك فإن الاستعداد لهذه المرحلة من الحياة مهم جداً، ويحتاج لتثقيف وتحضير مسبق.
وقالت د.غادة الدوي، إن الأم بعد الولادة الأولى تبدأ مرحلة جديدة ومختلفة عن حياتها السابقة، حيث ستكون هي المسؤولة عن نفسها وطفلها وبيتها، وفي هذه المرحلة تواجه عدد من الأمهات الجدد صعوبة في التقبل أو التأقلم مما يجعل البعض منهن يصبن باكتئاب.
وأشارت إلى ضرورة تثقيف نفسها مسبقاً بالمطالعة أو القراءة عبر مختلف الوسائل، وتعد لهذه المرحلة مسبقاً بالسؤال، والاستشارة، ومتابعة ذوي الخبرة.
وحول أبرز المشاكل التي تواجه الأمهات الجدد في هذه الفترة، تقول الدوي إن مشكلة تنظيم الوقت هي أهم وأبرز مشكلة تواجه كل أم جديدة، حيث أن هناك تغيراً جذرياً يحدث في أسلوب الحياة والروتين المعتاد، ما يتطلب منها التكيف مع الوضع الجديد، وكذلك يكون هناك تقييد لحرية الأم.
وأوضحت، أن أغلب الأمهات في هذه الفترة يكن عاملات وموظفات كذلك، ما يعني أنها ستحتاج لترتيب أولوياتها بشكل واضح، وتوفير سبل الراحة لها ولطفلها ولبيتها، ما يزيد العبء عليها ويحملها مسؤولية أكبر.
وعن كيفية تجنب الوقوع في هذه المشاكل، تنصح الدوي بمراجعة الأطباء المختصين واستشارتهم حول أي تساؤل يدور في نفسها، قبل وأثناء فترة الحمل، حتى لا تصاب بصدمة بعد الولادة مما يشعرها بالضياع أو بإحساس الكره للطفل الجديد وما فرضه من مستجدات على حياتها، بالإضافة إلى إمكانية الخضوع لدورات لإعداد الأمهات الجدد، أو متابعة الصفحات المختصة بالأم والطفل، أو أخذ المشورة من الأهل أو الصديقات.