الدليل الإرشادي لعودة النشاط الرياضي للأندية الصحية والأكاديميات الرياضية والملاعب الخارجية.

- تعقيم المنشأة ومرافقها بصورة دورية مجدولة ( مرتين في اليوم على الأقل ) وتوفير المعقمات عند المداخل وانحاء الصالات.

- عدم استخدام المناديل المطهرة لمسح أكثر من سطح واحد.

- تعقيم غرف الاستحمام والتبديل والخزائن ودورات المياه بانتظام.

- غسل الأيدي بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

- يجب أن تضمن المرافق وجود مخزون كاف من الإمدادات الصحية مثل الصابون وورق التواليت ومعقم اليدين الذي لا يقل تركيز المادة الكحولية فيه عن ( 70 % ).

- زيادة عدد سلال المهملات والتخلص من القمامة بصورة دورية لاستيعاب الاستخدام المتزايد.

- الحرص على التهوية الجيدة في جميع الأماكن.

- إحضار الأدوات الشخصية ( المناشف وجلسات اليوغا والفرشات الأرضية وأحزمة الأوزان وسجادة الصلاة الخ ) وعدم السماح بالمشاركة في الأدوات.

- تطهير باصات النقل يوميا قبل وبعد الانتقال الى المنشأة، ويفضل استخدام السيارة الخاصة.

- تطهير أدوات التحكيم بعد كل استخدام ومنع مشاركتها بقدر الامكان.

- يقتصر دخول المنشآت الرياضية على الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد ( كوفيد - 19 ) أو المتعافين منه ولمن هم دون ال 12 عاما بصحبة شخص متطعم أو متعافي، ويكون الإثبات بابراز الوثيقة الدالة على ذلك أو من خلال تطبيق مجتمع واعي " BeAware أو غيره من التطبيقات المعتمدة.

- يسمح بحضور الجماهير بنسبة 50 % من الطاقة الاستيعابية للمنشآت الرياضية المغلقة.

- يجب ترك كرسيين بين كل مجموعة بما يضمن مسافة التباعد المطلوبة، مع وضع منظمين للتأكد من التزام الجماهير بالاشتراطات.

- فحص درجة الحرارة قبل دخول المنشأة.

- الزام المدربين والجهاز الفني والإداري والعاملين بارتداء الكمامات والقفازات أثناء العمل في المنشأة.

- عدم السماح لأي موظف يعاني من أعراض مرتبطة ب 19 - COVID بالعمل داخل المنشأة.

- الحفاظ على مسافة التباعد بما لا تقل عن مترين.

- وضع علامات أرضية لضمان الحفاظ على التباعد عند المداخل والمخارج.

- إعداد قائمة للحجوزات المسبقة والزام الشخص الذي قام بالحجز الاحتفاظ بمعلومات الآخرين في نفس المجموعة.

- في حال قدوم الشخص قبل الموعد المحدد للتدريب يجب عليه الانتظار خارج المنشأة أو في سيارته الخاصة.

- إزالة أي معدات مخزنة أو إضافية من أرضية التدريب.

- عدم السماح بعقد الجلسات الاجتماعية والتشارك في الأكل والشرب.

- غلق وعدم استخدام أماكن الانتظار.

- يمنع تأجير الأدوات والمعدات التي يجب ارتدائها، وفي حال وجوب تأجير المعدات يتم تعقيمها قبل وبعد استخدام كل شخص.

- تعقيم الأجهزة الرياضية المشتركة بانتظام.

- الحفاظ على مسافة لا تقل عن مترين بين أجهزة المشي وأجهزة اللياقة والدراجات الهوائية عالية الجهد.

- وضع خطة للخروج والطوارئ في حالة احتمال وجود مصابين أو ظهور أعراض على أحد المرتادين بفيروس كورونا ( توفيد -19 ) في المنشأة.

- يفضل استخدام آليات الدفع الإلكتروني وخدمات التسجيل الالكتروني.

- منع التزاحم في منطقة حوض السباحة وتقليل الطاقة الاستيعابية للمسبح الی 4 متر مربع لكل شخص.

تطهير قوائم ابواب المرمى والكرات المستخدمة وذلك بشكل دوري بعد كل حصة تدريبية.

- منع المصافحة والعناق.

- التوجه الى المخارج مباشرة عند نهاية التمرين.

27


28


30


29


31