عادات يجب الحفاظ عليها حتى بعد انتهاء 'كورونا'
'لايف ستايل'
الأربعاء 17 / 11 / 2021
1- تناول طبق سلطة خضراء يومياً.
2- شرب 3 لترات مياه يومياً، موزعة علي مدار اليوم.
3- ترك الأحذية برة البيت، وعدم التجول بها داخله.
4- الحفاظ على غسل الأيدي بالمياه والصابون عند الرجوع للمنزل، وقبل الأكل وبعده.
5- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية، منها الملابس وأدوات الطعام زي الأطباق والأكواب.
6- التوقف عن عادة الاحتضان والتقبيل مع الآخرين "أصدقاء - أقارب".
7- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع.
8- الحرص على التهوية الجيدة في الغرف. سواء في البيت، وأماكن العمل، أو وسائل المواصلات.
9- الاحتفاظ بمناديل ورقية وقت الخروج من البيت، لاستعمالها عند الحاجة، والتخلص منها بإلقائها في سلة المهملات وليس في الشارع.
2- شرب 3 لترات مياه يومياً، موزعة علي مدار اليوم.
3- ترك الأحذية برة البيت، وعدم التجول بها داخله.
4- الحفاظ على غسل الأيدي بالمياه والصابون عند الرجوع للمنزل، وقبل الأكل وبعده.
5- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية، منها الملابس وأدوات الطعام زي الأطباق والأكواب.
6- التوقف عن عادة الاحتضان والتقبيل مع الآخرين "أصدقاء - أقارب".
7- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع.
8- الحرص على التهوية الجيدة في الغرف. سواء في البيت، وأماكن العمل، أو وسائل المواصلات.
9- الاحتفاظ بمناديل ورقية وقت الخروج من البيت، لاستعمالها عند الحاجة، والتخلص منها بإلقائها في سلة المهملات وليس في الشارع.