النزيف وتقرحات الفم من العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب
تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بمدة لا تقل عن دقيقتين
استخدام خيط الأسنان الطبي مرة واحدة يومياً على الأقل
لا ينصح باستخدام الخل لأنه يتسبب في تآكل مينا الأسنان
شرب الماء والمضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام
المشروبات الغازية الخالية من السكر تضر بصحة الأسنان
مضغ العلكة الخالية من السكر ليست بديلاً عن فرشاة الأسنان
لابد من تجنب إضافة السكر إلى أطعمة ومشروبات الرضيع
لا تزيد كمية معجون تنظيف أسنان الطفل عن حبة الأرز
إجراء فحص دوري ومراجعة طبيب الأسنان مرتين في العام
شارك مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي في الأسبوع الخليجي للفم والأسنان والذي انطلق من الجمعة 25 مارس 2022، ويستمر حتى الخميس 31 مارس 2022، ذلك بالعديد من الرسائل التوعوية التي نشرها عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي.
وذكر المجلس في رسائله التوعوية بأن هناك 5 نصائح لجعل الأسنان صحيه وسليمه وهي: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على ألا تقل المرة الواحدة عن دقيقتين في التنظيف، وذلك على الأقل، واستخدام خيط الأسنان مرة واحده في اليوم، على الأقل، والحرص على عدم النوم إلا والتأكد بأن الأسنان نظيفة، ومراجعة طبيب الأسنان مرة كل ستة اشهر، وأيضاً شرب الماء أو المضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام.
وتطرق المجلس لعلامات قد تستدعي زيارة طبيب الأسنان في حال حدوثها وهي: حصول نزيف أو تورم للثة بعد تنظيفها، ووجود رائحة مزمنة للفم، وتقرحات مؤلمة بالفم لم تتحسن أو تلتئم، وحدوث انتفاخات بالوجه وألم عند المضغ.
ونصح المجلس بمراجعة طبيب الأسنان كل 6 أشهر وتنظيف الأسنان والفحص الدوري لها حتى عند عدم وجود الألم لأن مع هذه الخطوات يكون علاج الأسنان أبسط قبل تفاقم المشكلة وبدء الآلام.
وعرج مجلس الصحة الخليجي خلال حملته للعديد من المفاهيم المغلوطة بين الناس حول العناية بالأسنان وذكر منها: ما يشاع بأن الخل مفيد لتنظيف الأسنان، والحقيقة بأن حمض الخل يتسبب في تآكل مينا الأسنان ولا ينصح باستخدامه أبداً، وأيضاً من المفاهيم المغلوطة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تضر بالأسنان، والحقيقة أن الأحماض المتواجدة في هذه المشروبات قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، والذي ينتج عنه حساسية بالأسنان أو تسوسها، واختتم المفاهيم المغلوطة بأن مضغ العلكة الخالية من السكر هو بديل عن فرشاة الأسنان، ولكن الحقيقة هي أن العلكة تساهم في تنظيف الأسنان وأيضاً تقوم بزيادة إفراز اللعاب الذي يساعد في معادلة الأحماض، لكنها لا تغني عن استخدام فرشاة الأسنان أبداً.
وخلص المجلس في رسائله التوعوية في الأسبوع الخليجي للفم والأسنان، إلى أنه بالنسبة للأطفال من عمر 3 سنوات بمجرد ظهور الأسنان ينصح بالبدء بتنظيفها مرتين في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو بقطعة قماش، وأيضاً تجنب إضافة السكر إلى أطعمة ومشروبات الرضيع، وألا نترك زجاجة الرضاعة بفم الطفل عند النوم والحرص على تنظيف أسنانه قبل النوم، وألا تزيد كمية المعجون المستخدم لتنظيف الأسنان لهذه الفئة العمرية عن حبة الأرز.
وحول الفئة العمرية من 3 إلى 6 سنوات لابد من الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل والاهتمام بتنظيف الأسنان قبل النوم على ألا تزيد كمية المعجون المستخدمة في التنظيف عن حبة البازلاء.
تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بمدة لا تقل عن دقيقتين
استخدام خيط الأسنان الطبي مرة واحدة يومياً على الأقل
لا ينصح باستخدام الخل لأنه يتسبب في تآكل مينا الأسنان
شرب الماء والمضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام
المشروبات الغازية الخالية من السكر تضر بصحة الأسنان
مضغ العلكة الخالية من السكر ليست بديلاً عن فرشاة الأسنان
لابد من تجنب إضافة السكر إلى أطعمة ومشروبات الرضيع
لا تزيد كمية معجون تنظيف أسنان الطفل عن حبة الأرز
إجراء فحص دوري ومراجعة طبيب الأسنان مرتين في العام
شارك مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي في الأسبوع الخليجي للفم والأسنان والذي انطلق من الجمعة 25 مارس 2022، ويستمر حتى الخميس 31 مارس 2022، ذلك بالعديد من الرسائل التوعوية التي نشرها عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي.
وذكر المجلس في رسائله التوعوية بأن هناك 5 نصائح لجعل الأسنان صحيه وسليمه وهي: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على ألا تقل المرة الواحدة عن دقيقتين في التنظيف، وذلك على الأقل، واستخدام خيط الأسنان مرة واحده في اليوم، على الأقل، والحرص على عدم النوم إلا والتأكد بأن الأسنان نظيفة، ومراجعة طبيب الأسنان مرة كل ستة اشهر، وأيضاً شرب الماء أو المضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام.
وتطرق المجلس لعلامات قد تستدعي زيارة طبيب الأسنان في حال حدوثها وهي: حصول نزيف أو تورم للثة بعد تنظيفها، ووجود رائحة مزمنة للفم، وتقرحات مؤلمة بالفم لم تتحسن أو تلتئم، وحدوث انتفاخات بالوجه وألم عند المضغ.
ونصح المجلس بمراجعة طبيب الأسنان كل 6 أشهر وتنظيف الأسنان والفحص الدوري لها حتى عند عدم وجود الألم لأن مع هذه الخطوات يكون علاج الأسنان أبسط قبل تفاقم المشكلة وبدء الآلام.
وعرج مجلس الصحة الخليجي خلال حملته للعديد من المفاهيم المغلوطة بين الناس حول العناية بالأسنان وذكر منها: ما يشاع بأن الخل مفيد لتنظيف الأسنان، والحقيقة بأن حمض الخل يتسبب في تآكل مينا الأسنان ولا ينصح باستخدامه أبداً، وأيضاً من المفاهيم المغلوطة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تضر بالأسنان، والحقيقة أن الأحماض المتواجدة في هذه المشروبات قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، والذي ينتج عنه حساسية بالأسنان أو تسوسها، واختتم المفاهيم المغلوطة بأن مضغ العلكة الخالية من السكر هو بديل عن فرشاة الأسنان، ولكن الحقيقة هي أن العلكة تساهم في تنظيف الأسنان وأيضاً تقوم بزيادة إفراز اللعاب الذي يساعد في معادلة الأحماض، لكنها لا تغني عن استخدام فرشاة الأسنان أبداً.
وخلص المجلس في رسائله التوعوية في الأسبوع الخليجي للفم والأسنان، إلى أنه بالنسبة للأطفال من عمر 3 سنوات بمجرد ظهور الأسنان ينصح بالبدء بتنظيفها مرتين في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو بقطعة قماش، وأيضاً تجنب إضافة السكر إلى أطعمة ومشروبات الرضيع، وألا نترك زجاجة الرضاعة بفم الطفل عند النوم والحرص على تنظيف أسنانه قبل النوم، وألا تزيد كمية المعجون المستخدم لتنظيف الأسنان لهذه الفئة العمرية عن حبة الأرز.
وحول الفئة العمرية من 3 إلى 6 سنوات لابد من الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل والاهتمام بتنظيف الأسنان قبل النوم على ألا تزيد كمية المعجون المستخدمة في التنظيف عن حبة البازلاء.