من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ولكن ثبت علمياً أن القرفة تحقق هذه الأهداف بشكل سريع وفعال. أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع SANTE أن للقرفة قدرة فعالة في زيادة معدلات حرق الجسم للدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة وفعالة. إليكم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين فقط.
أضيفوا ملعقة من القرفة إلى المشروبات الساخنة، وحتى إلى مختلف الأطعمة فإنها ستضيف مذاقاً رائعاً لها، بالإضافة إلى تسهيل عملية إنقاص الوزن. كذلك يمكن مزج ملعقة عسل ونصف ملعقة قرفة في كوب ماء وقلبوه جيداً ثم ضعوه على النار حتى الغليان.
من ثم وزعوا الخليط على كوبين وتناولوا الكوب الأول صباحاً قبل الإفطار والكوب الثاني مساء قبل النوم.
{{ article.article_title }}
{{ article.article_title }}
