{{ article.article_title }}

شهر رمضان متعب بالنسبة لكل رياضي، بحسب اللاعب محمد سالمين. “فإن الرياضي فيه بحاجة إلى كميات من الطعام ووجبات غذائية متنوعة، وفي نهار رمضان يشعر بالتعب نتيجة الجهد الذي يبذله”.يقول سالمين: “في الفترة الصباحية أكون متواجداً في المنزل “فترة راحة”، وأقضي احتياجات المنزل، وبعد الإفطار وصلاة التراويح، نقوم بتدريب من التاسعة والربع وحتى الحادية عشرة، ومن ثم نجتمع في بيت أحد الأصدقاء في منطقة عراد”. سالمين يحب المطبخ، ويقوم بالطبخ بناء على الوصفات، حيث يقرأ هذه الوصفات ويطبقها حسب المقادير، ويفضل السوائل والسلطات والحلويات. يضيف سالمين: أفضل دائماً الاستعداد قبل شهر رمضان تفادياً للازدحام والفوضى. فشهر رمضان شهر المحبة والتواصل وهو شهر روحاني يتميز بالعطاء والتسامح.