{{ article.article_title }}

دحض الكاتب وعالم النفس اوليفر بيركمان الفكرة الشائعة عن فوائد كتب علم النفس التطبيقي التي تعلم الإنسان النظر إلى الحياة بايجابية وتفاؤل. ويرى الكاتب أنه من الأفضل اقتباس الرؤية السلبية إلى العالم والتخلي عن محاولات الشعور بالسعادة.
ويعتقد بيركمان أنه من الضروري الاعتراف بالأخطاء والشعور بعدم الأمانة واتخاذ موقف متشائم من الحياة بغية تحسينها، وفقا لصحيفة "دايلي مايل".
وحسب "روسيا اليوم" يعتبر الكاتب أيضا أن الأسرة والعمل والعلاقات الرومانسية تمنح الشعور بالفرح، إلا أنها مع ذلك يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
كما يرى بيركمان وعدد من علماء النفس أن محاولات الإحساس بالسعادة لن تتكلل بنجاح، بل على العكس، ستثير القلق والشعور بعدم الأمانة والغموض بشأن مستقبل الحياة. أما إذا قبل الشخص بهذا الغموض والأخطاء التي وقع فيها ففي هذه الحال يمكن أن يشعر بالسعادة.
من جانبها، أجرت عالمة النفس غابريال أوتينغن تجربة أظهرت نتائجها أننا نقلل من سعينا لتحقيق أهدافنا عندما نصرف الوقت والجهد على التفكير في احتمال حسم الأمور في المستقبل بصورة تبعث على الرضا والارتياح. وتقول العالمة إن النظرة التفاؤلية إلى الحياة دون اتخاذ خطوات عملية ملموسة في هذا الاتجاه لا تسفر إلا عن الاسترخاء وتقليل النشاط.