{{ article.article_title }}

البدانة لدى الأطفال هي أسهل الحالات تشخيصاً ولكن هي أصعبها علاجاً، ومن أسبابها الغذاء غير الصحي وقلة التمارين الرياضية وبذلك تؤدي إلى الإصابة بالأمراض كضغط الدم وفرط شحمات الدم واختلال تحمل الجلوكوز وكذلك تسبب الأمراض النفسية كالكآبة وغيرها.وقد كانت أمراض القلب من الأمراض التي يعاني منها أصحاب السمنة، ولكن أسبابها لم تتضح تماماً بعد ولكن الثابت أنها تحدث عندما تفوق كمية الطاقة المختزنة تلك المستهلك.يمكن أن ترجع السمنة لدى الأطفال إلى أسباب أهمها مايلي:فرط الأكل، أسباب وراثية، قلة ممارسة الرياضة، قلة الثقة بالنفس، الأكتئاب والمشاكل العاطفية الأخرى، المشاكل الأسرية أو الأصدقاء، تناول أدوية معينة.ومن الممكن الوقاية من السمنة وذلك بالتحكم عن طريق وضع نظام غذائي، والمواظبة على ممارسة الرياضة المنتظمة يومياً.يجب ممارسة الجمعيات بأنشطة من أجل تحفيز الأطفال وتشجيعهم على علاجها، وهذا يتم من خلال الدافع الداخلي لدى الأطفال وبعد ذلك التخلص من السبب حتى يساعد على العلاج، ويمكن إلقاء الضوء على بعض الحلول للمساعدة، منها:اتباع برنامج غذائي، تجنب أكل الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون والكمبيوتر، زيادة من النشاط البدني، تقليل من الوجبات الخفيفة.يجب على الطفل أيضاً الحفاظ على الوزن المثالي وتحفيزه حتى لا يرجع إلى العادة القديمة ويزداد الوزن.أمينه قمبر