قال الإمام ابن القيم رحمه الله: «أعظم أسباب انشراح الصدر تتمثل في عدة نقاط، أولها، التوحيد، فالهدى والتوحيد من أعظم أسباب انشراح الصدر. وثانيها، العلم فهو يوسع الصدر حتى يكون أوسع من الدنيا. وثالثها، الإنابة إلى الله، ومحبة الله بكل القلب والإقبال عليه والتنعم بعبادته. ورابعها، دوام ذكر الله على كل حال وفي كل موطن، فللذكر تأثير عجيب على انشراح الصدر ونعيم القلب.