أظهرت دراسة جديدة أمس أن ربع البالغين البريطانيين يمشون لمدة لا تتجاوز ساعة واحدة أسبوعياً.
ووجدت الدراسة التي أجرتها مؤسسة «يوغاف» ونشرتها هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، أن 43% من البريطانيين يمشون لمدة تقل عن ساعتين في الأسبوع.
وتوصي الإرشادات الصحية للحكومة البريطانية سكان المملكة المتحدة بممارسة ما يصل إلى 150 دقيقة من النشاطات البدنية المعتدلة كل أسبوع.
وقالت الدراسة إن 60% من البالغين البريطانيين يمارسون القليل من التمارين الرياضية كل أسبوع، في حين يقضون معظم أيام الأسبوع دون القيام أي نشاطات بدنية.
وأضافت أن 93% من البريطانيين اتفقوا على أن المشي هو ممارسة جيدة من التمارين الرياضية، رغم انخفاض مستويات المشي بين أوساطهم.
وتنظم جماعة تسمي نفسها «راملبرز» حملة هذا الأسبوع لتشجيع البريطانيين على المشي.
ونسبت «بي بي سي» إلى الرئيس التنفيذي للحملة بينيديكت ساوثوورث، قوله إن «المشي هو واحد من أكثر الطرق المتاحة والقابلة للتحقيق لدى الناس للتغلب على وباء الخمول في بريطانيا، ونحن بحاجة للبدء بممارسته الآن».