أظهرت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدي.

ويؤكد الباحثون أن تناول الطعام في أوقات محددة في اليوم والحصول على وجبة العشاء قبل الساعة الثامنة مساء يخفضان خطر الإصابة بسرطان الثدي، فتناول الطعام قبل النوم بوقت قليل يرفع مستوى السكر في الدم ما يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي.

وفي هذه الدراسة، استند فريق البحث على دراسة سابقة تبين فيها أن النساء اللواتي ترتفع عندهن مستويات السكر في الدم عرضة للإصابة بالسرطان.

ويشدد الباحثون: للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي ننصح بالحد من تناول اللحوم الحمراء والكربوهيدرات المكررة، مثل الأرز والخبز الأبيض.

كما لفتوا إلى أهمية الكشف المبكر من خلال الفحص الذاتي والقيام بذلك كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية.