العنب يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة.

المانجو يقلل مستويات الكوليسترول ويحتوي على الفيتامينات والألياف.

الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم.

التين غني بالألياف الغذائية ويساعد على خفض الوزن.