1- تناول طبق سلطة خضراء يومياً.

2- شرب 3 لترات مياه يومياً، موزعة علي مدار اليوم.

3- ترك الأحذية برة البيت، وعدم التجول بها داخله.

4- الحفاظ على غسل الأيدي بالمياه والصابون عند الرجوع للمنزل، وقبل الأكل وبعده.

5- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية، منها الملابس وأدوات الطعام زي الأطباق والأكواب.

6- التوقف عن عادة الاحتضان والتقبيل مع الآخرين "أصدقاء - أقارب".

7- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع.

8- الحرص على التهوية الجيدة في الغرف. سواء في البيت، وأماكن العمل، أو وسائل المواصلات.

9- الاحتفاظ بمناديل ورقية وقت الخروج من البيت، لاستعمالها عند الحاجة، والتخلص منها بإلقائها في سلة المهملات وليس في الشارع.