1- تناول طبق سلطة خضراء يومياً.2- شرب 3 لترات مياه يومياً، موزعة علي مدار اليوم.3- ترك الأحذية برة البيت، وعدم التجول بها داخله.4- الحفاظ على غسل الأيدي بالمياه والصابون عند الرجوع للمنزل، وقبل الأكل وبعده.5- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية، منها الملابس وأدوات الطعام زي الأطباق والأكواب.6- التوقف عن عادة الاحتضان والتقبيل مع الآخرين "أصدقاء - أقارب".7- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع.8- الحرص على التهوية الجيدة في الغرف. سواء في البيت، وأماكن العمل، أو وسائل المواصلات.9- الاحتفاظ بمناديل ورقية وقت الخروج من البيت، لاستعمالها عند الحاجة، والتخلص منها بإلقائها في سلة المهملات وليس في الشارع.< Previous PageNext Page >