الإنجاز هو أحد الجوانب المحورية في حياة الإنسان، ويمثل تحقيق الأهداف والطموحات التي يسعى إليها الفرد في مجالات حياته المختلفة. قد تكون هذه الأهداف مهنية، تعليمية، اجتماعية أو حتى شخصية، وكلما اقترب الفرد من تحقيقها، شعر بإحساس الرضا والتقدير الذاتي. ولا يقتصر فقط على إتمام المهام الكبيرة، بل يشمل أيضاً الانتصارات الصغيرة التي...
الإنجاز هو أحد الجوانب المحورية في حياة الإنسان، ويمثل تحقيق الأهداف والطموحات التي يسعى إليها الفرد في مجالات حياته المختلفة. قد تكون هذه الأهداف مهنية، تعليمية، اجتماعية أو حتى شخصية، وكلما اقترب الفرد من تحقيقها، شعر بإحساس الرضا والتقدير الذاتي. ولا يقتصر فقط على إتمام المهام الكبيرة، بل يشمل أيضاً الانتصارات الصغيرة التي...
القلق عند الأطفال هو حالة نفسية شائعة يمكن أن تظهر في مراحل مبكرة من حياتهم. على الرغم من أن بعض القلق طبيعي في مواقف معينة "مثل اليوم الأول في المدرسة أو التحدث أمام جمهور"، إلا أن القلق المستمر والمفرط قد يكون مؤشراً على مشكلة أكبر تتطلب التدخل.من أسباب القلق العوامل الوراثية، حيث يُلاحظ أن الأطفال الذين لديهم أفراد في الأسرة...
في العصر الحديث، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً لا يتجزأ من حياة الملايين حول العالم. إنها منصات تمكن الأفراد من التواصل، المشاركة، والتفاعل مع الآخرين بطرق لم تكن ممكنة من قبل. ومع ذلك، بينما تقدم هذه الوسائل العديد من الفوائد، فإن لها أيضاً تأثيرات عميقة على الصحة النفسية للأفراد، وخاصةً فيما يتعلق بتقدير الذات.تقدير...
مع تزايد استخدام الأطفال للإنترنت والأجهزة الذكية في وقتنا الحالي، أصبحت الحماية الإلكترونية للأطفال موضوعاً بالغ الأهمية.يتعرض الأطفال لمخاطر متعددة في العالم الرقمي، بدءاً من التنمر الإلكتروني وصولاً إلى الوقوع في فخاخ المحتالين الإلكترونيين. لهذا، يتعين على الآباء والمعلمين والمجتمع بأسره أن يكونوا على دراية بأفضل...
الأطفال في فلسطين يعيشون تحت ظروف غير اعتيادية، تتسم بالاحتلال والنزاعات المستمرة التي تؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية. تتداخل العوامل النفسية والاجتماعية في حياتهم اليومية، مما يجعل دراسة الآثار النفسية على هؤلاء الأطفال أمراً ضرورياً لفهم مدى تأثير هذه الظروف على نموهم النفسي والعقلي.الأطفال الفلسطينيون غالباً ما يكونون...
في عالم مليء بالتحديات والتغيرات السريعة، يظل الإبداع هو الشرارة التي تُضيء طريق الابتكار والتقدم. تلك الومضة المفاجئة، التي تبرق في ذهن الإنسان، هي ما نسميه «ومضة الإبداع». إنها اللحظة التي تتلاقى فيها الأفكار وتتكون رؤية جديدة، تُغير الطريقة التي ننظر بها إلى العالم من حولنا.ومضة الإبداع هي اللحظة القصيرة والمفاجئة التي...
اللعب والتفاعل الاجتماعي هما عنصران أساسيان في تطور الأطفال من الناحية الاجتماعية والعلمية. يعزز اللعب المهارات الاجتماعية والمعرفية من خلال تحفيز الدماغ وتعزيز الروابط العصبية، فالتفاعل الاجتماعي يساهم في تعزيز المرونة العصبية، وهي قدرة الدماغ على التكيف والتغير استجابةً للتجارب الجديدة. الدراسات أظهرت أن التفاعل...
في عصر الألعاب الرقمية، تحظى لعبة Minecraft بشعبية هائلة بين الأطفال والمراهقين. تمثل Minecraft أكثر من مجرد لعبة ترفيهية، فهي أداة تعليمية يمكنها تعزيز النمو العقلي والاجتماعي للأطفال. دراسة حديثة تسلط الضوء على تأثير هذه اللعبة على الأطفال من حيث التطور العقلي والاجتماعي والقدرات التعليمية.Minecraft هي لعبة تعتمد على البناء والاستكشاف...
في العصر الحديث، أصبحت التكنولوجيا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من الهواتف الذكية إلى وسائل التواصل الاجتماعي، تتواجد الأدوات الرقمية في كل جانب من جوانب حياتنا. بينما تقدم التكنولوجيا العديد من الفوائد، فإنها تحمل أيضاً تأثيرات عميقة على الصحة النفسية، مما يستدعي فهماً أعمق لتلك التأثيرات وكيفية التعامل معها.يمكن أن...
يشهد العالم في السنوات الأخيرة تطورات مذهلة في مجال الذكاء الاصطناعي (AI)، وهو ما جعل العديد من التخصصات تسعى لمواكبة التطور، بما في ذلك علم النفس فصار من اللازم تقنين هذا التطور بما يخدم مجال العلاج النفسي وأصبح بالإمكان أن نشهد نقلة نوعية رائعة في العلاجات المستخدمة.ولا يخلو أي مجال حديث من مخاوف التجربة إلا أن الإيجابيات في...