أشار موقع المنصة الوطنية للحماية المدنية ncpp.gov.bh الى كيفية التصرف إذا تتطلب الموقف إجراء الإسعافات الاولية، فخلال الحياة اليومية قد تحدث حالات طبية طارئة تستدعي نقلها فوراً إلى المستشفى لتلقي العلاج، وسيارات الإسعاف في مملكة البحرين جاهزة للاستجابة على مدار الساعة من خلال الاتصال على رقم الطوارئ 999، حيث تقوم فرق الإسعاف بالتعامل مع حالات قد تحدث لها مضاعفات خطيرة إن لم يتم علاجها فوراً، والتي قد تصل للوفاة، أما في الحالات غير الطارئة فيمكن للمصاب زيارة الطبيب أو التوجه إلى المستشفى باستخدام وسائل النقل الخاصة.
وفي الحالات التي تستدعي القيام بالإسعافات الأولية السريعة يمكن القيام بالإرشادات التالية:
النزيف وهو خروج الدم من الأوعية الدموية، ويتطلب إيقاف النزيف البسيط :
- ارتد معدات الوقاية الشخصية.
- اضغط على الجرح النازف بيديك بعد لبس القفاز.
- خذ ضماد "شاش" واضغط على الجرح.
- سيتوقف النزيف بعد فترة وجيزة.
- إذا لم يتوقف النزيف قم بإضافة ضمادة أخرى دون إزالة الضمادة الأولى.
- قم بلف اللفافة الطبية "البندج" واستخدم حجماً مناسباً، مع مراعاة تمرير أصبعين بين اللفافة وبين الجرح.
- اذا لم يتوقف النزيف اتصل بالاسعاف وقم بتركيب الرباط الضام.
ولإيقاف النزيف الشديد عليك بالتالي:
- اتصل بخدمات الإسعاف على رقم ٩٩٩.
- اكشف الجرح عن طريق قص الملابس.
- إذا كان هناك نزيف طرفي شديد، قم باستخدام الرباط الضام.
- استخدم الرباط الضام بحسب توصيات المصنع.
- لا تنسى توثيق وقت ربط الرباط الضام.
الغــرق:
يعرف الغرق بالموت عن طريق الاختناق، نتيجة الانغماس في الماء، وهو نوعان: رطب وجاف؛ فالغرق الرطب يحدث نتيجة دخول الماء إلى الرئتين، أما الغرق الجاف والذي يحدث بعد الخروج من الماء فسببه وجود الماء في الرئتين والذي يحدث تشنجاً في الحنجرة ويؤدي إلى تضييق مسلك الهواء، وهو أقل شيوعاً.
الأعراض:
- برودة الأطراف.
- ازرقاق الجلد "تحول الجلد إلى اللون الأزرق".
- فقدان الوعي وصولاً للغيبوبة.
- خلل في التنفس يؤدي إلى توقف الجهاز التنفس الدموي والقلب، أو بروز الأنفاس الاحتضارية والتي لا تعتبر تنفساً طبيعياً.
الإسعاف المطلوب:
- اطلب الإسعاف فوراً.
- ضع المصاب مستلقياً على جنبه.
- أخرج المواد العالقة من فم المصاب، إن وجدت.
- في حال فقدان الوعي والتنفس أو بروز الأنفاس الاحتضارية يجب عمل الإنعاش القلبي الرئوي واستخدام جهاز إزالة الرجفان القلبي.
- عند إفاقة المصاب قم بوضعه على وضعية الإفاقة وانتظر المساعدة.
- راقب وعي وتنفس المصاب.
الإجهاد الحراري:
عندما يعجز الجسم عن خفض درجة حرارته عن طريق العرق، قد يتعرض لارتفاع درجة الحرارة، مثل: الإجهاد الحراري أو الإعياء الحراري، وأخطرها ضربة الشمس التي قد تؤدي للوفاة.
ومن العوامل المؤدية إلى الإجهاد الحراري:
- درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة.
- التعرض المباشر للحرارة أو أشعة الشمس.
- ضعف تيارات الهواء.
- المجهود الجسدي تحت درجات الحرارة المرتفعة.
- سوء الحالة الصحية تحت درجات الحرارة المرتفعة.
وأعراض الإجهاد الحراري هي:
- صداع، أو دوار، أو إغماء.
- الضعف ورطوبة الجلد.
- تغير المزاج، كالانزعاج أو التشوش.
- اضطراب المعدة أو التقيؤ.
أما أعراض ضربة الحرارة فهي:
- جفاف وارتفاع درجة حرارة الجلد دون تعرق.
- التشوش العقلي أو فقدان الوعي.
- التعرض لنوبات التشنج.
ولتجنب الإجهاد الحراري اتبع الآتي:
- اعرف علامات أو أعراض الأمراض المتعلقة بارتفاع درجة الحرارة، راقب نفسك، والعاملين معك.
- احجب أشعة الشمس المباشرة، أو أي مصادر أخرى للحرارة.
- استخدم المراوح / المكيفات للتبريد، وخذ قسطاً من الراحة بانتظام.
- اشرب الكثير من الماء، بمعدل كوب واحد كل 15 دقيقةـ أو مشروبات التروية الملحية الرياضية.
- ارتد ملابس خفيفة الوزن وفضفاضة وذات ألوان فاتحة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الوجبات الثقيلة.
وفيما يتعلق بأهم الإسعافات المطلوبة فهي:
- اتصل بالخط الوطني للطوارئ على رقم ٩٩٩.
- تهدئة المصاب.
- نقل المصاب إلى مكان بارد رطب ونزع ملابسه لتبريده.
- وضع المصاب بالشكل المناسب مع رفع الجذع قليلاً أو الاستلقاء على الجنب.
- وضع كمادات باردة على الرأس وتحت الرقبة وبين الإبطين والفخذين.
- إجراء عملية التنفس الصناعي والإنعاش القلبي الرئوي، عند الحاجة.
- راقب حالة المصاب حتى وصول خدمات الإسعاف.
