ياسمين خلف
نظمت كلية التربية الرياضية في جامعة البحرين، وبالتعاون مع اللجنة الأولمبية البحرينية، محاضرة بعنوان: "تطوير القوة والعوامل البيئية"، ألقاها المدرب الكندي جيرار لوزيير وحضرها وفد من اللجنة الأولمبية البحرينية يترأسهم مدير الأكاديمية الأولمبية الدكتور نبيل طه حسين، والقائم بأعمال عميد كلية التربية الرياضية في جامعة البحرين الدكتور صادق سيد مهدي العلوي ومجموعة من أساتذة قسم التربية الرياضية وطلبتها.
وقال لوزيير: "إن القوة في جسم الإنسان تنقسم إلى نوعين: قوة قصوى، وقوة انفجارية، وإنه من الأهمية للرياضي تنمية النسيج العضلي، والألياف العضلية بجسمه"، لافتاً إلى أن لكل منها مميزات وظيفية مختلفة عن الأخرى.
واختتم المدرب لوزيير محاضرته بعرض مجموعة من الأساليب المتطورة لتدريب نقاط القوة بالجسم.
{{ article.visit_count }}
نظمت كلية التربية الرياضية في جامعة البحرين، وبالتعاون مع اللجنة الأولمبية البحرينية، محاضرة بعنوان: "تطوير القوة والعوامل البيئية"، ألقاها المدرب الكندي جيرار لوزيير وحضرها وفد من اللجنة الأولمبية البحرينية يترأسهم مدير الأكاديمية الأولمبية الدكتور نبيل طه حسين، والقائم بأعمال عميد كلية التربية الرياضية في جامعة البحرين الدكتور صادق سيد مهدي العلوي ومجموعة من أساتذة قسم التربية الرياضية وطلبتها.
وقال لوزيير: "إن القوة في جسم الإنسان تنقسم إلى نوعين: قوة قصوى، وقوة انفجارية، وإنه من الأهمية للرياضي تنمية النسيج العضلي، والألياف العضلية بجسمه"، لافتاً إلى أن لكل منها مميزات وظيفية مختلفة عن الأخرى.
وعرض المدرب لوزيير، الحائز على الميدالية الذهبية في بطولة الكاراتيه العالمية، نقاط القوة في الجسم التي منها الدماغ والعضلات وطرق تطويرهما، مؤكداً أهمية تدريبات القوة، وأهمية تطوير مستوى القوة في الجسم، واصفاً إياهما بالتدريبات ذات الأهمية البالغة لتحسين صفات القوة في الجسم.
واختتم المدرب لوزيير محاضرته بعرض مجموعة من الأساليب المتطورة لتدريب نقاط القوة بالجسم.
