نظمت دار الحورة لرعاية الوالدين، برعاية مطعم بن رشدان، محاضرة عن اليوم العالمي لمرض السكري لعدد من منتسبي الدار بحضور النائب البلدي وحيد المناعي وحرم السفير الفلسطيني ود. أمل الجودر.
وقدمت أمل الجودر مؤسس ورئيس اسباير اكشن اجييفمنت للاستشارات حلقة تثقيفية لمنتسبات دار الحورة لرعاية الوالدين بمناسبة الاحتفال بيوم السكري العالمي.
وتحدثت عن التغذية الصحية لعلاج مرض السكري والتعايش معه، بالإضافة إلى النشاط البدني والأدوية من انسولين أو أقراص خافضه السكر واستشهدت الجودر بالحديث النبوي "ما ملاء ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا بد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"، منبهة إلى ماذا نأكل؟ ومتى نأكل؟ وكم نأكل؟ معتبرة أن الاعتدال والتوازن سر التغذية السليمة داعية إلى التوازن في تناول جميع المكونات الأساسية، فننوع في طعامنا من كربوهيدرات معقدة كالخبز الأسمر والبروتينات والبيض ومنتجات الألبان والدهون الصحية في السمك والمكسرات والفيتامينات والمعادن في الخضروات والفاكهة وشرب الماء.
ومن ثم تم ممارسة رياضة المشي في دوحة عراد لمدة نص ساعة وذلك من أجل توعية كبار المواطنين بأهمية الرياضة وفوائدها.
وتقدمت الجودر بالشكر الجزيل لدار الحورة على إعطائها فرصة الحضور إلى دوحة عراد والاستمتاع بمنظر البحيرة والطيور في الصباح الجميل والتأمل في خلق الله سبحانه.
وختمت شيخة عادل الزايد الشكر الجزيل لمطعم بن رشدان ود. الجودر على محاضرة التوعية الصحية لمنتسبي الدار وكل الشكر للقائمين على نجاح هذا الفاعالية التي لاقت استحسان جميع المنتبسبين للرياضة وشكرا موصول لمستشفى الهلال لأخذ الفحوصات المجانية.
