سبوتنيك
قد يكون الشعور بألم في الحلق تجربة غير مريحة ومزعجة. ومع ذلك، عادة ما يكون علاج هذه الحالة والتخلص منها سهلا نسبيا، وفي الوقت نفسه يكاد يكون من أكثر الحالات الشائعة في عيادات الأطباء على مستوى العالم.
تشير الدراسات إلى أن معظم حالات الإصابة بألم الحلق خفيفة بما يكفي لعلاجها في المنزل، حيث يحتاج 4% فقط من المصابين إلى رعاية طبية للقضاء على المرض.
تلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها محاولة تخفيف المرض وما يمكنك فعله للتخلص من ألم الحلق بشكل فعال وسريع.
أو (التهاب الحلق) منتشر بشكل كبير ويمكنه جعل تناول الطعام وحتى التحدث مؤلما، حيث يسبب حكة وتهيجا في الحلق يمكن أن يزداد سوءا عند البلع. وعادة يكون أسباب انتشاره هي العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، أو البكتيريا. وعلى الرغم أن معظم حالات التهاب الحلق ليست خطيرة، إلا أن الأعراض الشديدة يمكن أن تؤدي إلى صعوبة في التنفس. ولكن في نفس الوقت رغم كونه مزعجا ومؤلما في معظم الأحيان، إلا أنه عادة ما يختفي تلقائيا.
التهاب البلعوم
يصيب المنطقة خلف الفم.
التهاب اللوزتين
تورم واحمرار اللوزتين في مؤخرة الفم.
التهاب الحنجرة
عندما تنتقل العدوى إلى الحنجرة، تظهر بحة في الصوت والسعال.
العلاج في المنزل بنسبة كبيرة ينجح في تهدئة ألم الحلق. ومع ذلك، في بعض الأحيان يتطلب التهاب الحلق المستمر تدخل العلاج الطبي.
يمكن التعرف عليها بسهولة. ولكن يجب الانتباه، بأنه إذا استمرت أي أعراض، أو تسببت في حدوث زيادة في الألم لفترة طويلة، تواصل مع الطبيب للحصول على المشورة والعلاج.
وتتضمن ما يلي:
ألم في الحلق
بحة في الصوت
انخفاض القدرة على الكلام
حكة في الحلق
تورم وألم في غدد العنق أو الفك
احمرار وتورم اللوزتين
بقع صديدية أو بيضاء على اللوزتين
السعال والحمى (ارتفاع درجة الحرارة)
سيلان الأنف
العطس
الألم الجسدي
الصداع
الغثيان أو القيء
الفيروسات
البكتيريا
هما أكثر مسببات التهاب الحلق انتشارا.
تحدث العديد من الحالات نتيجة عدوى فيروسية، مثل:
نزلات البرد
الأنفلونزا
الحمى الغدية
في كثير من الحالات تنجح العلاجات المنزلية في تهدئة ألم الحلق حتى يزول. ومع ذلك، في بعض الأحيان يتطلب التهاب الحلق المستمر تدخل العلاج الطبي.
حمى (ارتفاع درجة الحرارة) أعلى من 101 درجة فهرنهايت / 38 درجة سلزيوس
بقع بيضاء على الحلق
تورم وألم عند لمس الغدد في العنق
في هذه الحالة يحتاج المريض إلى تناول مضادات حيوية لمقاومة العدوى ومنع المضاعفات.
وقد يؤدي عدم علاج التهاب الحلق بسبب العدوى البكتيرية "بالمكورات العقدية" إلى زيادة خطر الإصابة بالحمى الروماتيزمية أو التهاب الكلى.
الحساسية.
الحرارة الجافة، أو الهواء البارد أو الملوثات أو المواد الكيميائية.
دخول أحماض المعدة إلى مؤخرة الحلق نتيجة مرض ارتجاع المريئ.
المصابون بالحساسية
الأطفال بين 5-15 سنة
الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية
الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
النظر فقط إلى حلق المريض غير كافي لتشخيص التهاب الحلق البكتيري، ولذلك من المنطقي أن يطلب الطبيب إجراء فحص للتأكد.
يتم إجراء اختبار البكتيريا العقدية السريع أولا لتحديد سريع للوجود المحتمل للبكتيريا المسببة للالتهاب في حلق المريض.
لإجراء اختبار سريع للبكتيريا، سيقوم الطبيب بمسح اللوزتين والجزء الخلفي من الفم.
يستغرق اختبار البكتيريا السريع حوالي 10-15 دقيقة لتقديم النتائج.
في حوالي 5% من الحالات، تكون نتيجة اختبار البكتيريا العقدية سلبية حتى لو كانت هي التي تسبب المرض.
وغالبا يوصي الأطباء بإجراء فحص مزرعة إضافي بعد 48 ساعة لتأكيد النتائج.
وإذا كانت نتيجة الفحص سلبية، فهذا يعني أن العدوى فيروسية، ولن تعالجها المضادات الحيوية.
لا توجد وسيلة لعلاج ألم الحلق الناجم عن الفيروس. ووفقا للدراسات الطبية، يختفي التهاب الحلق خلال يومين إلى 7 أيام. في هذه الأثناء، يمكنك تخفيف الأعراض عن طريق تناول أدوية مسكنات الألم.
يمكن للبالغين والأطفال الأكبر من شهر واحد تناول الباراسيتامول، ويمكن للبالغين والأطفال الأكبر من 3 أشهر تناول الإيبوبروفين. ولا يجب إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عاما.
إذا شخص الطبيب إصابتك بالتهاب الحلق ناجم عن بكتيريا، فسيتم وصف المضادات الحيوية لك أو إعطائك حقنة من المضادات الحيوية لعلاجها.
وعادة ما تُستخدم المضادات الحيوية المقاومة للبكتيريا لعلاج التهاب الحلق، حيث تتحسن أعراضه بشكل كبير إذا تم تناوله بشكل صحيح.
ولكن من المهم عدم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية لأن ذلك يهدد بتكوين "جراثيم خارقة"، وهي ميكروبات مقاومة للمضادات الحيوية.
المضادات الحيوية لا تقدم أي فائدة ضد الالتهابات الفيروسية أو الفطرية والنتيجة الوحيدة لاستخدام المضادات الحيوية في هذه الحالات هي زيادة انتشار الجراثيم الخارقة.
المضادات الحيوية لا تقضي على التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد التي سببها فيروس.
تحتاج إلى إنهاء دورة العلاج بالمضادات الحيوية بالكامل، حتى لو كنت تشعر بتحسن قبل الانتهاء منها، حتى لا تتكرر العدوى البكتيرية.
اغسل يديك بشكل متكرر.
لا تشارك الطعام أو الأدوات.
تخلص من فرشاة أسنانك عندما تختفي العدوى البكتيرية.
معظم حالات التهاب الحلق يمكن علاجها في المنزل.
الحصول على راحة كافية
البقاء رطبا عن طريق شرب الكثير من الماء
شرب الماء الساخن مع العسل والليمون
الغرغرة بالماء المالح الدافئ
تناول الأطعمة اللينة مثل الزبادي أو الحساء أو الآيس كريم أو مكعبات الثلج أو الجيلي
تجنب الأطعمة التي تسبب الألم عند البلع
إذا كان لديك حالة طبية خاصة، يجب استشارة الطبيب حول كمية الماء والسوائل المناسبة.
التدخين أو استنشاق دخان الآخرين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، لذلك يوصي بتجنب التواجد حول الأشخاص الذين يدخنون.
الحوامل
الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما
الذين يعانون من ظروف صحية خاصة
ترك ألم الحلق دون علاج قد يتسبب في عدة مشكلات، مثل:
ظهور الخراج.
التهاب الجيوب الأنفية.
الحمى الروماتيزمية.
أمراض الكلى.
التهابات الأذن.
التعب والإرهاق.
احمرار في الحلق واللوزتين، وانتفاخهما وظهور بقع بيضاء فيهما في حالات التهاب الحلق البكتيري.
خشونة وبحة في الصوت.
انتفاخ الغدد الليمفاوية في حالات الاحتقان البكتيري.
التهاب الحلق شائع جدًا عند الأطفال. عادة ما تكون ناجمة عن فيروس. قد يعاني طفلك أيضًا من سيلان الأنف وسعال وألم في الأذنين وحمى ويشعر بالتعب ويتناول كميات أقل من الطعام.
ومن المرجح أن يكون التهاب الحلق البكتيري إذا كان طفلك أكبر من 3 سنوات وإذا كان لديه تورم في الغدد في رقبته، وتورم واحمرار اللوزتين مع بقع بيضاء، وطفح جلدي وقيء.
عادة، يختفي التهاب الحلق دون علاج خلال 2 إلى 7 أيام. ولكن يجب عليك رؤية طبيبك إذا كنت تعاني من:
صعوبة في التنفس، أو تنفس سريع وصاخب
تيبس أو تورم في الرقبة (بدلاً من ألم الحلق)
طفح جلدي لا يتلاشى عند الضغط على الجلد
الشعور بالنعاس الشديد
أيدي أو أقدام باردة أو متغيرة اللون، وجسم دافئ
ألم في ذراعيك أو ساقيك
شفتيك، أو الجلد حول شفتيك، ذو لون غير عادي (شاحب أو أزرق)
يعاني من التهاب في الحلق يستمر لفترة أطول من يومين
يشرب بشكل سيئ، أطول من يوم واحد
يعاني من صعوبة في البلع
يشخر أكثر أثناء نومه
لديه كتل طرية كبيرة في رقبته
لديه طفح جلدي جديد، أو كدمات
لديه ألم في الأذن
الإصابة بالتهاب الحلق شائع جدًا ولا يمكن دائمًا الوقاية منه.
وأفضل طريقة للوقاية من ألم أو (التهاب) الحلق هي تقليل التفاعل مع مسببات الأمراض من خلال ممارسة عادات النظافة الجيدة.
اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر، خاصة بعد استخدام الحمامات، وقبل تناول الطعام وبعده، وبعد العطس أو السعال.
تجنب لمس أنفك وعينيك وفمك.
تجنب مشاركة الطعام
استخدم أكواب وأواني الشرب الخاصة.
استخدم معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول عند عدم توفر الماء والصابون.
تنظيف وتطهير الهواتف بانتظام.
الحفاظ على ممارسات التباعد المناسبة مع الأشخاص المصابين.
إبقاء الأشخاص والأطفال المصابين بالتهاب الحلق خارج المدرسة ورعايتهم لمدة 24 ساعة حتى يشعروا بتحسن.
قد يكون الشعور بألم في الحلق تجربة غير مريحة ومزعجة. ومع ذلك، عادة ما يكون علاج هذه الحالة والتخلص منها سهلا نسبيا، وفي الوقت نفسه يكاد يكون من أكثر الحالات الشائعة في عيادات الأطباء على مستوى العالم.
تشير الدراسات إلى أن معظم حالات الإصابة بألم الحلق خفيفة بما يكفي لعلاجها في المنزل، حيث يحتاج 4% فقط من المصابين إلى رعاية طبية للقضاء على المرض.
تلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها محاولة تخفيف المرض وما يمكنك فعله للتخلص من ألم الحلق بشكل فعال وسريع.
ألم الحلق
أو (التهاب الحلق) منتشر بشكل كبير ويمكنه جعل تناول الطعام وحتى التحدث مؤلما، حيث يسبب حكة وتهيجا في الحلق يمكن أن يزداد سوءا عند البلع. وعادة يكون أسباب انتشاره هي العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، أو البكتيريا. وعلى الرغم أن معظم حالات التهاب الحلق ليست خطيرة، إلا أن الأعراض الشديدة يمكن أن تؤدي إلى صعوبة في التنفس. ولكن في نفس الوقت رغم كونه مزعجا ومؤلما في معظم الأحيان، إلا أنه عادة ما يختفي تلقائيا.
أنواعه
التهاب البلعوم
يصيب المنطقة خلف الفم.
التهاب اللوزتين
تورم واحمرار اللوزتين في مؤخرة الفم.
التهاب الحنجرة
عندما تنتقل العدوى إلى الحنجرة، تظهر بحة في الصوت والسعال.
العلاج في المنزل بنسبة كبيرة ينجح في تهدئة ألم الحلق. ومع ذلك، في بعض الأحيان يتطلب التهاب الحلق المستمر تدخل العلاج الطبي.
الأعراض
يمكن التعرف عليها بسهولة. ولكن يجب الانتباه، بأنه إذا استمرت أي أعراض، أو تسببت في حدوث زيادة في الألم لفترة طويلة، تواصل مع الطبيب للحصول على المشورة والعلاج.
وتتضمن ما يلي:
ألم في الحلق
بحة في الصوت
انخفاض القدرة على الكلام
حكة في الحلق
تورم وألم في غدد العنق أو الفك
احمرار وتورم اللوزتين
بقع صديدية أو بيضاء على اللوزتين
في حالة الإصابة بفيروس (عدوى الجهاز التنفسي العلوي)، تختلف الأعراض قليلا، وتشمل:
السعال والحمى (ارتفاع درجة الحرارة)
سيلان الأنف
العطس
الألم الجسدي
الصداع
الغثيان أو القيء
الأسباب
الفيروسات
البكتيريا
هما أكثر مسببات التهاب الحلق انتشارا.
تحدث العديد من الحالات نتيجة عدوى فيروسية، مثل:
نزلات البرد
الأنفلونزا
الحمى الغدية
في كثير من الحالات تنجح العلاجات المنزلية في تهدئة ألم الحلق حتى يزول. ومع ذلك، في بعض الأحيان يتطلب التهاب الحلق المستمر تدخل العلاج الطبي.
فيما تحدث حالات آخرى نتيجة التعرض لسلالة من البكتيريا العقدية، مثل:
حمى (ارتفاع درجة الحرارة) أعلى من 101 درجة فهرنهايت / 38 درجة سلزيوس
بقع بيضاء على الحلق
تورم وألم عند لمس الغدد في العنق
في هذه الحالة يحتاج المريض إلى تناول مضادات حيوية لمقاومة العدوى ومنع المضاعفات.
وقد يؤدي عدم علاج التهاب الحلق بسبب العدوى البكتيرية "بالمكورات العقدية" إلى زيادة خطر الإصابة بالحمى الروماتيزمية أو التهاب الكلى.
أسباب إضافية
الحساسية.
الحرارة الجافة، أو الهواء البارد أو الملوثات أو المواد الكيميائية.
دخول أحماض المعدة إلى مؤخرة الحلق نتيجة مرض ارتجاع المريئ.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق
المصابون بالحساسية
الأطفال بين 5-15 سنة
الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية
الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
التشخيص
النظر فقط إلى حلق المريض غير كافي لتشخيص التهاب الحلق البكتيري، ولذلك من المنطقي أن يطلب الطبيب إجراء فحص للتأكد.
يتم إجراء اختبار البكتيريا العقدية السريع أولا لتحديد سريع للوجود المحتمل للبكتيريا المسببة للالتهاب في حلق المريض.
لإجراء اختبار سريع للبكتيريا، سيقوم الطبيب بمسح اللوزتين والجزء الخلفي من الفم.
يستغرق اختبار البكتيريا السريع حوالي 10-15 دقيقة لتقديم النتائج.
في حوالي 5% من الحالات، تكون نتيجة اختبار البكتيريا العقدية سلبية حتى لو كانت هي التي تسبب المرض.
وغالبا يوصي الأطباء بإجراء فحص مزرعة إضافي بعد 48 ساعة لتأكيد النتائج.
وإذا كانت نتيجة الفحص سلبية، فهذا يعني أن العدوى فيروسية، ولن تعالجها المضادات الحيوية.
العلاج
لا توجد وسيلة لعلاج ألم الحلق الناجم عن الفيروس. ووفقا للدراسات الطبية، يختفي التهاب الحلق خلال يومين إلى 7 أيام. في هذه الأثناء، يمكنك تخفيف الأعراض عن طريق تناول أدوية مسكنات الألم.
يمكن للبالغين والأطفال الأكبر من شهر واحد تناول الباراسيتامول، ويمكن للبالغين والأطفال الأكبر من 3 أشهر تناول الإيبوبروفين. ولا يجب إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عاما.
متى تحتاج إلى المضادات الحيوية
إذا شخص الطبيب إصابتك بالتهاب الحلق ناجم عن بكتيريا، فسيتم وصف المضادات الحيوية لك أو إعطائك حقنة من المضادات الحيوية لعلاجها.
وعادة ما تُستخدم المضادات الحيوية المقاومة للبكتيريا لعلاج التهاب الحلق، حيث تتحسن أعراضه بشكل كبير إذا تم تناوله بشكل صحيح.
ولكن من المهم عدم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية لأن ذلك يهدد بتكوين "جراثيم خارقة"، وهي ميكروبات مقاومة للمضادات الحيوية.
المضادات الحيوية لا تقدم أي فائدة ضد الالتهابات الفيروسية أو الفطرية والنتيجة الوحيدة لاستخدام المضادات الحيوية في هذه الحالات هي زيادة انتشار الجراثيم الخارقة.
المضادات الحيوية لا تقضي على التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد التي سببها فيروس.
تحتاج إلى إنهاء دورة العلاج بالمضادات الحيوية بالكامل، حتى لو كنت تشعر بتحسن قبل الانتهاء منها، حتى لا تتكرر العدوى البكتيرية.
البكتيريا العقدية معدية حتى لو كنت تتناول المضادات الحيوية، لذا اتبع هذه الخطوات لحماية الآخرين من العدوى:
اغسل يديك بشكل متكرر.
لا تشارك الطعام أو الأدوات.
تخلص من فرشاة أسنانك عندما تختفي العدوى البكتيرية.
العلاج في المنزل
معظم حالات التهاب الحلق يمكن علاجها في المنزل.
يمكنك تجربة علاجات الرعاية الذاتية التي قد تساعدك على الشعور بالتحسن، مثل:
الحصول على راحة كافية
البقاء رطبا عن طريق شرب الكثير من الماء
شرب الماء الساخن مع العسل والليمون
الغرغرة بالماء المالح الدافئ
تناول الأطعمة اللينة مثل الزبادي أو الحساء أو الآيس كريم أو مكعبات الثلج أو الجيلي
تجنب الأطعمة التي تسبب الألم عند البلع
إذا كان لديك حالة طبية خاصة، يجب استشارة الطبيب حول كمية الماء والسوائل المناسبة.
التدخين أو استنشاق دخان الآخرين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، لذلك يوصي بتجنب التواجد حول الأشخاص الذين يدخنون.
الوصفات المنزلية ممنوعة لهؤلاء:
الحوامل
الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما
الذين يعانون من ظروف صحية خاصة
المضاعفات
ترك ألم الحلق دون علاج قد يتسبب في عدة مشكلات، مثل:
ظهور الخراج.
التهاب الجيوب الأنفية.
الحمى الروماتيزمية.
أمراض الكلى.
التهابات الأذن.
في حالة الإصابة بالتهاب الحلق بشكل متكرر، ينصح بعمل فحوصات على الجهاز المناعي لأن ذلك قد يسبب:
التعب والإرهاق.
احمرار في الحلق واللوزتين، وانتفاخهما وظهور بقع بيضاء فيهما في حالات التهاب الحلق البكتيري.
خشونة وبحة في الصوت.
انتفاخ الغدد الليمفاوية في حالات الاحتقان البكتيري.
التهاب الحلق عند الأطفال
التهاب الحلق شائع جدًا عند الأطفال. عادة ما تكون ناجمة عن فيروس. قد يعاني طفلك أيضًا من سيلان الأنف وسعال وألم في الأذنين وحمى ويشعر بالتعب ويتناول كميات أقل من الطعام.
ومن المرجح أن يكون التهاب الحلق البكتيري إذا كان طفلك أكبر من 3 سنوات وإذا كان لديه تورم في الغدد في رقبته، وتورم واحمرار اللوزتين مع بقع بيضاء، وطفح جلدي وقيء.
متى تتوجه إلى الطبيب
عادة، يختفي التهاب الحلق دون علاج خلال 2 إلى 7 أيام. ولكن يجب عليك رؤية طبيبك إذا كنت تعاني من:
صعوبة في التنفس، أو تنفس سريع وصاخب
تيبس أو تورم في الرقبة (بدلاً من ألم الحلق)
طفح جلدي لا يتلاشى عند الضغط على الجلد
الشعور بالنعاس الشديد
أيدي أو أقدام باردة أو متغيرة اللون، وجسم دافئ
ألم في ذراعيك أو ساقيك
شفتيك، أو الجلد حول شفتيك، ذو لون غير عادي (شاحب أو أزرق)
يجب أن ترى طبيبك إذا كان طفلك:
يعاني من التهاب في الحلق يستمر لفترة أطول من يومين
يشرب بشكل سيئ، أطول من يوم واحد
يعاني من صعوبة في البلع
يشخر أكثر أثناء نومه
لديه كتل طرية كبيرة في رقبته
لديه طفح جلدي جديد، أو كدمات
لديه ألم في الأذن
توصيات الأطباء
الإصابة بالتهاب الحلق شائع جدًا ولا يمكن دائمًا الوقاية منه.
وأفضل طريقة للوقاية من ألم أو (التهاب) الحلق هي تقليل التفاعل مع مسببات الأمراض من خلال ممارسة عادات النظافة الجيدة.
وفيما يلي بعض النصائح البسيطة للنظافة:
اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر، خاصة بعد استخدام الحمامات، وقبل تناول الطعام وبعده، وبعد العطس أو السعال.
تجنب لمس أنفك وعينيك وفمك.
تجنب مشاركة الطعام
استخدم أكواب وأواني الشرب الخاصة.
استخدم معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول عند عدم توفر الماء والصابون.
تنظيف وتطهير الهواتف بانتظام.
الحفاظ على ممارسات التباعد المناسبة مع الأشخاص المصابين.
إبقاء الأشخاص والأطفال المصابين بالتهاب الحلق خارج المدرسة ورعايتهم لمدة 24 ساعة حتى يشعروا بتحسن.
