يعتبر مضغ العلكة عادة منتشرة بين النساء للتخلص من التوتر أو اشباع الرغبة في تناول السكريات مع سعرات حرارية منخفضة، وقد تعتقد الكثيرات أن مضغ العلكة عادة صحية وليس لها أي أضرار، هذا الاعتقاد خاطئ تماماً فمضغ العلكة له العديد من الأضرار الصحية واليك أهمها:
مضغ العلكة يمكن ان يؤدي الى التهاب المفصل الفكي الصدغي
يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى أعراض اضطراب المفصل الفكي الصدغي، والذي يتضمن ألم الفك الناتج من التهاب العضلات والمفاصل التي تربط الفك السفلي بالجمجمة.
زيادة مشاكل الجهاز الهضمي
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب الجهاز الهضمي مع أعراض مثل آلام البطن والتشنج، والتغيرات في عادات الأمعاء، أما مضغ العلكة فيمكن أن يسهم في زيادة أعراض القولون العصبي بسبب الهواء الزائد الذي يتم ابتلاعه مع مضغ العلكة مما يسهم في آلام البطن والانتفاخ.
تسوس الأسنان
في محاولة لتجنب التأثير الملين للمحليات الصناعية في العلكة قد يلجأ البعض لتناول العلكة المحلاة بالسكر والذي يعتبر سبب أساسي في تسوس الأسنان.
تحلل حشو الأسنان
حشو الأسنان يتكون من مزيج من الزئبق والفضة والقصدير. وتظهر الأبحاث أن مضغ العلكة يمكن أن يسبب خروج الزئبق من الحشوات الى داخل الجسم،
