نشرت مجلة "إيموشن" الألمانية للنساء في عددها الجديد دراسة تحت عنوان "سارقو الطاقة"، مشيرة إلى أنهم الأشخاص الذين يشتكون كثيرا وغالبا ما يكون لديهم سلوك سلبي ويسرقون طاقتك ويتركونك مستنزفا.
وبحسب الطبيب النفسي فيليسيتاس هينه فان لدى كل شخص في دائرة أصدقائه أو أقاربه شخص على الأقل من "سارقي الطاقة"، عليك كما قال :"قبل كل شيء تحديدهم ، وسؤال نفسك ماذا ستكون ردة فعلي الأولى إذا قام هذا الشخص بمهاتفتي؟ هل ستفكر قائلا ..لا ليس هم مجددا".
موضحا أن رد الفعل هذا علامة على أن الشخص يكلفك الكثير من الطاقة.
وأشار الطبيب فيليسيتاس إلى طرق مختلفة لإضعاف سارقي الطاقة، فيمكن كما أوضح اقتراح القيام بأي نشاط لا يشمل التحدث مثل الذهاب للسينما، أو مواجهة الشخص بعدم قدرتك على تحمل نظرته السلبية للأمور وتذمره الدائم، أو ببساطة تداويه بما كانت هي الداء، واذاقته من نفس الكأس، ليدرك بعض سارقي الطاقة كم أن سلوكهم مرهق.
{{ article.visit_count }}
وبحسب الطبيب النفسي فيليسيتاس هينه فان لدى كل شخص في دائرة أصدقائه أو أقاربه شخص على الأقل من "سارقي الطاقة"، عليك كما قال :"قبل كل شيء تحديدهم ، وسؤال نفسك ماذا ستكون ردة فعلي الأولى إذا قام هذا الشخص بمهاتفتي؟ هل ستفكر قائلا ..لا ليس هم مجددا".
موضحا أن رد الفعل هذا علامة على أن الشخص يكلفك الكثير من الطاقة.
وأشار الطبيب فيليسيتاس إلى طرق مختلفة لإضعاف سارقي الطاقة، فيمكن كما أوضح اقتراح القيام بأي نشاط لا يشمل التحدث مثل الذهاب للسينما، أو مواجهة الشخص بعدم قدرتك على تحمل نظرته السلبية للأمور وتذمره الدائم، أو ببساطة تداويه بما كانت هي الداء، واذاقته من نفس الكأس، ليدرك بعض سارقي الطاقة كم أن سلوكهم مرهق.
