تعد المشروبات الغازية من أخطر العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، وخصوصاً الأطفال والمراهقين، فهم يحرصون على تناول المشروبات الغازية بأنواعها المختلفة، مع الوجبات، ولكن قد يسبب ذلك عدة مشاكل صحية أبرزها الباحثون في سبع ملاحظات
وأثبتت بعض الدراسات أن هناك صلة بين تسوس الأسنان والصودا الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك فإن تناول هذه المشروبات يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما أن تناول الصودا يومياً يسبب اضطرابات سكر الدم، وبالتالي قد يعرض الأطفال للإصابة بمرض السكر في سن صغير.
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يعرض الأطفال لسد الشهية وفقدان العناصر الغذائية فى الجسم مثل فيتامينA والكالسيوم والمغنسيوم والعناصر الغذائية الأخرى، أضف إلى ذلك أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من الصودا والسعرات الحرارية التي تسبب السمنة المفرطة عند الاطفال.
كما أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية هم الأكثر عرضة لمشاكل العظام المختلفة، إذ أنها تؤدي لهشاشة العظام وتناقص المادة السائلة التي تسهل احتكاكها.
وأثبتت بعض الدراسات أن هناك صلة بين تسوس الأسنان والصودا الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك فإن تناول هذه المشروبات يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما أن تناول الصودا يومياً يسبب اضطرابات سكر الدم، وبالتالي قد يعرض الأطفال للإصابة بمرض السكر في سن صغير.
وقال باحثون إن المشروبات الغازية تحتوي على مادة الاسبارتام، وهي مادة محلية تسبب مشاكل في الدماغ والغدد الصماء، كما أن تناول المشروبات الغازية يومياً، يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والمعدة والاثني عشر .
