كشفت دراسة حديثة عن زيادة معدلات الشخير في الحياة المعاصرة، لا سيما في العقود الأخيرة وخلال العشرين سنة الماضية، حيث أصبح الوضع لا يطاق بفعل عوامل عديدة رصدتها الدراسة أبرزها السمنة والهواتف الذكية.
ويبدو أن الحلم بنوم آمن أصبح عملة نادرة، بعد هذا الاكتشاف العلمي المزعج، الذي توصل إليه علماء من المستشفى الملكي العالمي في لندن، من قسم الأنف والحنجرة والأذن.
ووجد الباحثون أن 7% من سكان بريطانيا يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو أشد أشكال اضطراب التنفس أثناء النوم.
وقبل عقدين كانت هذه النسبة أقل من 4%.
واختبرت الدراسة 1239 بالغاً ووجدت أن أربعة من كل عشرة أشخاص يشخرون ثلاث ليالٍ على الأقل في الأسبوع، وأن الرجال هم الأسوأ حالاً.
ونشرت نتائج الدراسة في مجلة طب النوم، حيث اقترح العلماء أن زيادة نسب السمنة واستخدام الهواتف هي السبب المتوقع وراء تفسير هذا الارتفاع وحدوث اضطرابات النوم.
وتكشف الدراسة كذلك أن موضوع اضطرابات النوم لا يحظى بتشخيص واسع، لا سيما مع أخذ النتائج السلبية المحتملة والناتجة عن انقطاع التنفس أثناء النوم.
ويلحّ على صانعي السياسات أن يعيدوا النظر في هذا الأمر، بالاهتمام بهذا الجانب.
ويقول الباحث الدكتور موريس أوهايون إن السمنة هي السبب الرئيس وراء هذه الزيادة "لكن الضوء الأزرق المنبعث من المصابيح في الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأضواء الشوارع مسؤول أيضاً عن عدم الحصول على النوم الكافي".
ويوضح بأن ما يزيد من المشكلة "مخاطر السمنة والنعاس والضعف الإدراكي"، التي ترفع معدل توقف التنفس خلال النوم.
ويبدو أن الحلم بنوم آمن أصبح عملة نادرة، بعد هذا الاكتشاف العلمي المزعج، الذي توصل إليه علماء من المستشفى الملكي العالمي في لندن، من قسم الأنف والحنجرة والأذن.
ووجد الباحثون أن 7% من سكان بريطانيا يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو أشد أشكال اضطراب التنفس أثناء النوم.
وقبل عقدين كانت هذه النسبة أقل من 4%.
واختبرت الدراسة 1239 بالغاً ووجدت أن أربعة من كل عشرة أشخاص يشخرون ثلاث ليالٍ على الأقل في الأسبوع، وأن الرجال هم الأسوأ حالاً.
ونشرت نتائج الدراسة في مجلة طب النوم، حيث اقترح العلماء أن زيادة نسب السمنة واستخدام الهواتف هي السبب المتوقع وراء تفسير هذا الارتفاع وحدوث اضطرابات النوم.
وتكشف الدراسة كذلك أن موضوع اضطرابات النوم لا يحظى بتشخيص واسع، لا سيما مع أخذ النتائج السلبية المحتملة والناتجة عن انقطاع التنفس أثناء النوم.
ويلحّ على صانعي السياسات أن يعيدوا النظر في هذا الأمر، بالاهتمام بهذا الجانب.
ويقول الباحث الدكتور موريس أوهايون إن السمنة هي السبب الرئيس وراء هذه الزيادة "لكن الضوء الأزرق المنبعث من المصابيح في الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأضواء الشوارع مسؤول أيضاً عن عدم الحصول على النوم الكافي".
ويوضح بأن ما يزيد من المشكلة "مخاطر السمنة والنعاس والضعف الإدراكي"، التي ترفع معدل توقف التنفس خلال النوم.
