: استخدم

السماق، ذلك المسحوق الأحمر الداكن الذي يضفي نكهة مميزة على الأطباق الشرقية، ليس مجرد توابل فحسب، بل يحمل في طياته فوائد صحية جمة تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي. فوائد السماق الصحيةيعتبر السماق من أغنى المصادر بمضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض...

يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للتقرب إلى الله، وختم القرآن الكريم فيه من الأعمال العظيمة التي يسعى إليها الكثيرون، فإذا كنت ترغب في تحقيق هذا الهدف، فإليك بعض النصائح الفعالة التي ستساعدك على ختم القرآن بسهولة خلال الشهر الفضيل. ضع خطة واضحةلختم القرآن في رمضان، تحتاج إلى جدول زمني واضح وإليك بعض الطرق الممكنة: إذا كنت تخطط لختمة...

يعد تجهيز المنزل بزينة رمضان من أجمل العادات التي تضفي أجواءً روحانية مليئة بالبهجة، فبدلاً من شراء الزينة الجاهزة، يمكنك صنعها بنفسك بطريقة ممتعة ومميزة، خاصة إذا شاركت أطفالك في ذلك. إليك بعض الأفكار المبتكرة لصنع زينة رمضان بأدوات بسيطة. فوانيس رمضان الورقيةالمواد المطلوبة:ورق ملون أو كرتون مقوى مقص لاصق أو دباسة خيط...

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي عن العقوبات المقررة على الهولندي أرني سلوت، المدير الفني لفريق ليفربول، بعد طرده في المباراة المثيرة ضد إيفرتون مساء أمس في "ديربي ميرسيسايد". وذكر البيان أن سلوت تعرض للطرد بسبب "استخدام لغة مسيئة أو مهينة" تجاه حكم المباراة، مما أدى إلى إيقافه لمباراتين. مناوشات بين لاعبي ليفربول وإيفرتونشهدت...

رمضان شهر مميز، ويمكن أن يكون تجربة رائعة للأطفال إذا تم تقديمه لهم بطريقة مشوقة وممتعة، فبدلاً من أن يشعروا بأنه مجرد صيام عن الطعام والشراب، يمكن تحويله إلى شهر مليء بالأنشطة والتجارب الإيجابية التي تزرع فيهم حب الشهر الكريم. إليك بعض الطرق لجعل رمضان ممتعًا ومميزًا للأطفال: تقديم رمضان بطريقة جذابةاشرح للطفل معنى رمضان...

العطش من أكثر التحديات التي يواجهها الصائم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو طول ساعات الصيام، لكن يمكن التخفيف من الشعور بالعطش من خلال بعض العادات الغذائية والنصائح التي تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازنه المائي. إليك أبرز النصائح التي تساعدك على تجنب العطش في الصيام أثناء نهار رمضان. شرب الماء بذكاءاحرص على شرب كمية...

تُعدّ حروق الزيت من الإصابات الشائعة التي قد تحدث أثناء الطهي، حيث يتعرض الجلد للزيت الساخن، مما قد يسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا أو حتى تقرحات، من المهم معرفة كيفية التعامل مع هذه الحروق بشكل صحيح لتخفيف الألم وتقليل الأضرار الجلدية وتسريع عملية الشفاء. وفي معظم الحالات، يمكن علاج حروق الزيت الطفيفة في المنزل من خلال تطبيق...

يُعتبر المينوكسيديل من أشهر العلاجات المستخدمة لتحفيز نمو الشعر والحد من تساقطه، لكنه قد لا يكون مناسبًا للجميع بسبب آثاره الجانبية المحتملة مثل تهيج فروة الرأس أو تسارع نبضات القلب ولحسن الحظ، هناك بدائل طبيعية قد تساعد في تعزيز نمو الشعر وتحسين كثافته دون التأثيرات الجانبية. إليك بعض الخيارات الفعالة: زيت إكليل الجبل...

يواجه مستخدمو Gmail هجمات تصيد متقدمة بشكل متزايد، حيث ينصح بعدم النقر على أي شيء في رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل غير المرغوب فيها، خاصة مع استخدام المحتالين الآن أدوات تعمل بالذكاء الاصطناعي لإنشاء حملات تصيد مقنعة يمكنها تجاوز مرشحات الأمان. وهناك مجموعة من النصائح التي يمكنك اتباعها للبقاء آمنا من هجمات التصيد...

المصاعد الكهربائية جزء أساسي من المباني الحديثة، لكن أحيانًا قد تتعطل بسبب انقطاع التيار الكهربائي أو أعطال ميكانيكية أو حمل زائد. وتوقف المصعد المفاجئ قد يكون مخيفًا، لكنه ليس خطرًا إذا تعاملت مع الموقف بطريقة صحيحة. إليك أهم النصائح للتصرف بأمان عند تعطل المصعد. ماذا تفعل إذا تعطّل المصعد وأصبحت عالقًا؟حافظ على هدوئك ولا...

ألقت السلطات الأميركية القبض على 4 متهمين في قضية سرقة منزل نجم نادي سينسيناتي بنغالز لكرة القدم الأميركية جو بورو. وتمكنت السلطات من القبض على السارقين من خلال صورة التقطوها مع النظارات والساعات والمجوهرات التي تبلغ قيمتها 300 ألف دولار، والتي سُرقت من المنزل. وتم التقاط الصور في 10 ديسمبر 2024، بعد يوم واحد من اقتحام منزل بورو في...

يعتبر الملح من أكثر التوابل استخداماً في جميع أنحاء العالم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذا يعتبر من السموم البيضاء التي تضر بصحة الجسم والتقليل منه أفضل بكثير للصحة. مخاطر الإفراط في تناول الملحارتفاع ضغط الدميعتبر ارتفاع ضغط الدم من أبرز المخاطر المرتبطة بتناول الملح الزائد، حيث...