مقالات عن
: الداكنة
حمض الجليكوليك هو أحد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) المستخلصة من قصب السكر، ويعرف بقدرته الفائقة على تقشير البشرة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعله من المكونات الأساسية في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، كما يساهم في تفتيح البشرة، وتحسين ملمسها، وتقليل مشكلات مثل التصبغات وحب الشباب، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا....
قد تعاني البشرة من الإرهاق والجفاف خلال شهر رمضان بسبب قلة شرب الماء والتغيرات في النظام الغذائي، ولذلك فإن استخدام ماسك القهوة يساعد في استعادة نضارة البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي حيث تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب مما يمنحك إشراقة مميزة بعد يوم طويل من الصيام. مكونات ماسك القهوة لتفتيح البشرةلتحضير هذا...
يعاني مرضى الربو من حساسية مفرطة في الشعب الهوائية، ما يجعلهم أكثر عرضة لنوبات ضيق التنفس والالتهابات عند التعرض لمحفزات معينة، مما يجعل اختيار الأطعمة ضروريًا خلال شهر رمضان، وذلك بهدف الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وتجنب العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. أطعمة مناسبة لمرضى الربو في رمضانيجب على مرضى الربو تناول...
يعد الدماغ من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يسيطر على العديد من وظائف الجسم المختلفة مثل الحركة، والتفكير، والذاكرة، والعواطف، ولتعزيز صحة الدماغ من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التي تدعم وظائفه الحيوية. وهناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية تعزز صحة الدماغ وتساعد في تحسين الذاكرة والتركيز،...
في شهر رمضان، تتنوع الأطعمة والمشروبات التي نتناولها بعد الإفطار، وتعتبر الحلويات من أبرز ما يشتهيه الصائمون، لكن قد تكون بعض الحلويات التقليدية محملة بالسكريات والدهون الزائدة التي تؤثر سلبًا على الصحة، لذا يُعدّ اختيار الحلويات الصحية خيارًا مثاليًا، حيث يمكن تحضير أطباق لذيذة ومغذية باستخدام مكونات طبيعية وصحية....
البرتقال فاكهة لذيذة ومغذية، ولكن هل تعلم أن قشرته ولبّه الأبيض يحملان فوائد جمة لصحتك وجمالك؟. في السطور التالية نستعرض فوائد لب البرتقال الأبيض للبشرة والجسم، وكيف يمكن الاستفادة منه لتحقيق أقصى استفادة. فوائد لب البرتقال الأبيض للبشرةتفتيح البشرة وتوحيد لونهايحتوي لب البرتقال الأبيض على مركبات تساعد على تفتيح البشرة...
يعتبر الكالسيوم عنصراً ضرورياً لنمو وتطور الأطفال، حيث يساهم في بناء عظام قوية وأسنان صحية، وغالباً ما يرتبط الكالسيوم بمنتجات الألبان مثل الحليب والزبادي التي لا يحبها الأطفال كثيرا، ولكن هناك العديد من المصادر الأخرى الغنية بالكالسيوم التي يمكن للأطفال الاستمتاع بها كجزء من نظامهم الغذائي المتوازن. أهمية الكالسيوم...
يُعتبر جل الصبار (الألوفيرا) من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها وتجديد خلاياها. إليكِ أهم الفوائد التي يوفرها جل الصبار لبشرتك:ترطيب عميق دون ترك أثر دهنييُعد جل الصبار مرطبًا مثاليًا لجميع أنواع البشرة، خاصة...
أعلنت بتلكو، إحدى شركات Beyon، عن إطلاق خدمة "B Spectrum"، وهي خدمة جديدة ومبتكرة تهدف إلى إحداث تحول في مجال الاتصال بالبيانات في مملكة البحرين ومنطقة الشرق الأوسط بشكل عام. تم تصميم "B Spectrum" لتحويل تجربة المستخدم النهائي في بتلكو، حيث توفر لهم مرونة معززة وقابلية للتوسع في بنية الشبكات الخاصة بالزبائن. تعتبر خدمة "B Spectrum" الجديدة من بين...
شرب الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح يُعد من أفضل العادات الصحية التي تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، حيث يعمل الماء الدافئ على تليين المعدة وتحفيز الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. وهذا يقلل من فرص الإصابة بالإمساك وعسر الهضم، كما أن شرب الماء قبل الإفطار يُهيئ...
لا شك أن الشوكولاتة ليست فقط لذيذة، بل هي أيضًا غنية بالعديد من العناصر المفيدة للبشرة، فإذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية وفعّالة لإضفاء إشراقة على بشرتكِ، فإن قناع الشوكولاتة هو الخيار المثالي لكِ. إليك الفوائد الرائعة لقناع الشوكولاتة للوجه، وطريقة تحضيره واستخدامه للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. فوائد قناع الشوكولاتة...
الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل تمتلك تأثيرًا قويًا على الدماغ يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة، فهي تحتوي على مركبات طبيعية مثل الفلافونويدات والثيوبرومين والمغنيسيوم، وهي عناصر تلعب دورًا مهمًا في تحفيز الجهاز العصبي وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء، لذا نرصد لكم في السطور التالية تأثير تناول...
