: كنز

ارتفع سهم بنك برقان المدرج والمتداول في بورصة الكويت بنسبة 1.42%، في منتصف تعاملات اليوم الأحد، ليتداول عند سعر 215 فلسا للسهم. وجاء التداول على سهم برقان في ذلك التوقيت من خلال 103 عملية تداول، على 4.13 مليون سهم بقيمة تداول 882.19 ألف ريال. وكان أعلى سعر للسهم في ذلك التوقيت عند 215 فلس للسهم، فيما كان أدنى سعر للسهم عند 211 فلسا. ولامس السهم...

السماق، ذلك المسحوق الأحمر الداكن الذي يضفي نكهة مميزة على الأطباق الشرقية، ليس مجرد توابل فحسب، بل يحمل في طياته فوائد صحية جمة تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي. فوائد السماق الصحيةيعتبر السماق من أغنى المصادر بمضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض...

الأناناس، تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة، ليست مجرد إضافة منعشة إلى نظامك الغذائي، بل هي كنز حقيقي للفوائد الصحية، خاصة للمرأة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحمي من العديد من الأمراض. فوائد الأناناس للمرأةصحة العظاميحتوي الأناناس على كمية كبيرة من المنغنيز، وهو معدن أساسي لصحة...

الزبيب، ذلك العنب المجفف اللذيذ، ليس مجرد وجبة خفيفة شهية، بل هو كنز غذائي يزخر بالفوائد الصحية المذهلة. فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض. فوائد الزبيب الصحيةمصدر غني بالطاقةيحتوي الزبيب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تمنح الجسم طاقة سريعة، مما يجعله وجبة مثالية...

رمضان شهر مميز، ويمكن أن يكون تجربة رائعة للأطفال إذا تم تقديمه لهم بطريقة مشوقة وممتعة، فبدلاً من أن يشعروا بأنه مجرد صيام عن الطعام والشراب، يمكن تحويله إلى شهر مليء بالأنشطة والتجارب الإيجابية التي تزرع فيهم حب الشهر الكريم. إليك بعض الطرق لجعل رمضان ممتعًا ومميزًا للأطفال: تقديم رمضان بطريقة جذابةاشرح للطفل معنى رمضان...

البرتقال فاكهة لذيذة ومغذية، ولكن هل تعلم أن قشرته ولبّه الأبيض يحملان فوائد جمة لصحتك وجمالك؟. في السطور التالية نستعرض فوائد لب البرتقال الأبيض للبشرة والجسم، وكيف يمكن الاستفادة منه لتحقيق أقصى استفادة. فوائد لب البرتقال الأبيض للبشرةتفتيح البشرة وتوحيد لونهايحتوي لب البرتقال الأبيض على مركبات تساعد على تفتيح البشرة...

حمدي عبدالعزيز صاحبتني قيم كثيرة منذ طفولتي لأن التربية كانت صارمة ومليئة بالمعنى لم يكن عندي وقت للعب ولا أعرف استخدام الورق وسائر الألعاب الشعبية حصلت على بعثة في التخصص العلمي ولم أكملها نتيجة ظروفي العائلية أنوي كتابة سيرتي الذاتية ووضعت خطوطها العريضة لكن الوقت يداهمني من «حكايـات الـوالد عن البحـر ومواويـل الأم» نبعت...

كثيرًا ما نركز على الفواكه الناضجة ونفضل تناولها لطعمها اللذيذ، ورغم ذلك هناك فواكه غير ناضجة تقدم العديد من الفوائد الصحية ومنها البابايا، وخلال السطور التالية سنتعرف على فوائد البابايا غير الناضجة وكيف يمكن استخدامها وتناولها؟. فوائد البابايا غير الناضجةثمرة البابايا تتميز بلونها الأخضر وصلابتها، قبل أن تصل إلى مرحلة...

هل سبق لكِ أن تذوقتِ نكهة الكراث اللذيذة؟ هذا الخضار الذي يحمل في طياته كنوزًا غذائية لا تُعد ولا تُحصى، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في أي مطبخ صحي. فوائد الكراثيحتوي الكراث على كميات وفيرة من فيتامين ك، الذي يلعب دورًا حاسمًا في تخثر الدم وصحة العظام، كما أنه غني بفيتامين ج الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، كما يحتوي...

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلات الشعر المختلفة مثل التساقط والهيشان والضعف والتقصف، وتبحث عن منتجات من خير الطبيعة لمعالجة مشكلات الشعر، ومن أبرز العلاجات الطبيعية للشعر هو زيت خشب الصندل. فوائد خشب الصندل للشعرخشب الصندل، هذا العنصر الثمين المعروف برائحته العطرة وخصائصه العلاجية، يمتلك فوائد لا حصر لها للشعر، منها: تحفيز...

انتشرت في الآونة الأخيرة عشبة الأشواغاندا بين من يتبعون حميات غذائية صحية، وتعرف هذه العشبة بـ"الجنسنغ الهندي"، والتي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل فوائدها الصحية المتعددة. ما هي الأشواغاندا؟هي شجيرة صغيرة دائمة الخضرة تنمو بشكل أساسي في الهند وبعض المناطق الاستوائية الأخرى، وتمثل جذور هذه الشجيرة الجزء الأكثر...

انتشرت حبوب الكينوا في عالم التغذية خلال الآونة الأخيرة بعدما اكتسبت شعبية واسعة خلال السنوات الماضية بفضل فوائدها الصحية العديدة، التي نستعرضها خلال السطور التالية. فوائد الكينوا للصحةتتعدد فوائد الكينوا لصحة الجسم، لما فيها من عناصر غذائية هامة، وتتمثل هذه الفوائد في: كنز من البروتين والأليافتتميز الكينوا بأنها مصدر ممتاز...