: مرونة الجلد

اللغد هو تراكم الدهون أو ترهل الجلد تحت الذقن، ويعاني منه الكثيرون جراء زيادة الوزن، أو التقدم العمر، أو حتى العوامل الوراثية، لكن لحسن الحظ هناك طرق فعالة للتخلص منه دون الحاجة إلى جراحة. وإليكم طريقة مميزة تجمع بين التمارين، والعناية بالبشرة، والتغذية الصحية لشد الذقن المزدوج، واستعادة مظهر الوجه المتناسق. تمارين شد...

تُعتبر الانتفاخات تحت العين مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من النساء، وغالبًا ما تكون ناتجة عن قلة النوم أو التوتر أو احتباس السوائل أو حتى العوامل الوراثية، وبدلًا من اللجوء إلى العلاجات الكيميائية، يمكنكِ تجربة طرق طبيعية فعالة لتقليل الانتفاخات واستعادة مظهر عيون مشرقة ونضرة. أكياس الشاي الباردةالشاي الأخضر والأسود...

فيتامين سي والمعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل طبيعي، ويعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، كما أنه يلعب دورًا حيويًا في تعزيز جهاز المناعة بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة...

الحفاظ على صحة البشرة يتطلب نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تدعم تجدد الخلايا وتحميها من التلف، والشاي الأخضر والسمك من أبرز الأطعمة التي تقدم فوائد مذهلة للبشرة عند تناولها بانتظام، وسنتعرف على ذلك في السطور التالية. فوائد تناول الشاي الأخضر للبشرة• مضادات الأكسدة القوية: يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيشين، وهو...

يُعد ماسك الطين البحريني من أشهر العلاجات الطبيعية التي تستخدمها النساء في منطقة الخليج لتحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نضارة و إشراقاً. ويعود استخدام الطين البحريني إلى العصور القديمة، حيث كان يُعتبر من أسرار الجمال الفعّالة التي تمنح البشرة فوائد جمة، لاسيما في تنظيفها وتجديد خلاياها. ويتسم الطين البحريني بتركيبته الغنية...

أخصائية الجلدية والتجميل د. ولاء فايد أسهبت في التفاصيل.. قالت أخصائية الجلدية والتجميل والليزر بمجمع المسواك الطبي بجدة د. ولاء فايد إن هناك 7 فوائد على الأقل لإبرة السلمون التي تحظى بشعبية كبيرة في عالم التجميل والجمال والبشرة، حيث إنها قوبلت بترحاب واسع في عالم التجميل والليزر وأصبحت ترند الأخبار بعد استخدام مشاهير العالم...

تعاني العديد من النساء مشكلات في البشرة، حيث تختلف كل بشرة عن الأخرى بسبب تنوع أنواعها، إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة كالحرير، فإن العلاجات الخاصة بترطيب وتفتيح البشرة تعتبر ضرورية، ومن بين الخيارات المتاحة، يُعتبر حمام الحليب هو الأنسب لجميع أنواع البشرة، حيث يقدم فوائد مذهلة، يساعد حمام الحليب في تجديد بشرتك...

يُعد التوت الأزرق من الفواكه الحمراء، مثل التوت والفراولة والعنب والكرز، ويتميز بفوائده الصحية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً يمكن أن يُحسن الصحة، كما يُساهم في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك: ضغط الدمالتوت الأزرق له خصائص عديدة...

تعتبر التغذية السليمة أحد أبرز العوامل المؤثرة في جمال البشرة وصحة الشعر فكل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على مظهرنا الخارجي، حيث تمد العناصر الغذائية الجسم بالطاقة وتساعد في تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد ونعومة الشعر.  وفي هذا التقرير، سنستعرض كيف تؤثر العناصر الغذائية المختلفة على صحة البشرة والشعر، وما هي...

تصدرت صور النجمة العالمية أنجلينا جولي، أخبار الصحف العالمية ومواقع التواصل الاجتماعي في كل مكان، إلا أن بروز وانتفاخ عروق يديها كان لافتاً بشكل كبير، خلال حضورها فعاليات "مهرجان فينيسيا السينمائي 2024".وأثارت صور يدي الممثلة الشهيرة التساؤلات عن السبب وراء انتفاخ عروق يديها، وما إذا كان أمرًا طبيعيًّا، أم بسبب نحافتها أو...

إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من الجفاف أم لا.ببساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا.وقالت دانا بريمز، أخصائية أمراض القدم في مقطع فيديو على "تيك توك":...

إرم نيوز قال الدكتور مايكل موسلي، إن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحصول على بشرة ذات مظهر شبابي خالية من التجاعيد، وذلك في حديث له مع صحيفة "ميرور" البريطانية. وأضاف الدكتور الشهير "عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة شبابية، يلجأ معظمنا للكريمات وأقنعة الوجه، وأحيانًا للجراحات التجميلية في محاولة للتخلص من التجاعيد. لكن من...