: الداكنة

هناك فوائد كثيرة لليوسفي على البشرة نذكر 5 منها: تأخير الشيخوخة: يحتوي اليوسفي على فيتامينات "أ" و"ج"، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين "ج" على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة...

يعد المكياج الوردي من أجمل وأرق أساليب المكياج، فإضافة إلى أنه يتناغم مع جميع ألوان البشرة، فإنه يضيء الوجه ويمنحه إشراقة طبيعية وتوهجاً. ولإطلالتك في شهر أكتوبر الوردي، نرصد لك في ما يلي مجموعة من أساليب المكياج الوردي بتدرجاته المختلفة، وفقاً لمجلة سيدتي، لتختاري من بينها ما يعجبك. مكياج مونوكروم باللون الوردي الفاتح يعد...

دائما ما أشعر أن اللون الفاتح من أواخر اختيارات العديد من الفتيات والنساء اللاتي يتمتعن بوزن زائد أو حتى قوامهن كيرفي أو ممتلئ، وكمنسقة موضة يواجهني العديد من العملاء الذين يخشون من الألوان البراقة والفاتحة خوفا من أن يظهرن بمظهر ليس أنيقا أو حتى يظهرن بمظهر ممتلئ، لذلك أحب أن أنفي هذه الشكوك والمعلومات الخاطئة المنتشرة بين...

يحتفل العالم اليوم 10 أكتوبر، باليوم العالمي للصحة النفسية، حيث يستهدف هذا اليوم التوعية بأهمية الدعم للحالة النفسية للأشخاص، تحديداً مع الأزمات المختلفة التي مررنا بها الفترة الماضية، لأسباب أبرزها تفشي وباء كوفيد-19. ولهذا تناشد منظمة الصحة العالمية المنظمات والدول، بضرورة الاستثمار في مجال الصّحة النفسية، واعتماد برامج...

تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف الدم عن التدفق إلى جزء من الدماغ، ثم تبدأ الخلايا في الموت، وقد تصاب بأضرار جسيمة في المناطق التي تتحكم في العضلات والذاكرة وحتى النطق. وأشارت دراسة نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي إلى عدة طرق بسيطة، يمكن من خلالها تفادي الإصابة بـ“الجلطة“، بما فيها التحكم بضغط الدم وتجنب التوتر وفقدان...

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

يُشكّل سروال الدنيم قطعة أساسيّة في خزانة كل امرأة عصريّة، ولكن اختيار التصميم المناسب منه يخضع لعوامل متعددة ترتبط بشكل الجسم، وخامة الدنيم، وأسلوب الأزياء. تعرّفوا فيما يأتي إلى 4 نصائح تسهّل عليكنّ هذه المهمة وتساعدكنّ على اختيار سروال الدنيم المثالي. يُعتبر شكل الجسم وطول القامة أهم عنصرين مؤثّرين يجب أخذهما بالاعتبار...

ظهر الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون خلال اجتماع عسكري عقد في الفترة من 24 إلى 27 يوليو الماضي ببقعة مظلمة وضمادة في مؤخرة رأسه، وهي أحدث قضية صحية واجهها كيم في السنوات الأخيرة. ولا يزال سبب أو طبيعة البقعة الخضراء الداكنة الكبيرة أو الكدمة على الجانب الأيمن الخلفي من رأسه، والتي كانت مغطاة بضمادة في بعض اللقطات، غير...

التقط مسبار الأمل صورة للمنطقة البركانية المعروفة باسم (اليسيوم بلانيتيا) فوق سطح المريخ بدقة تصل إلى 145 ميغا بيكسل، ضمن مهامه التي ستستمر لرصد مثل هذه الظواهر، باستخدام كاميرا الاستكشاف الرقمية من أجل تدعيم فهمنا للرياح المنتشرة في العديد من مناطق "الكوكب الأحمر". وبحسب التغريدات التي نشرها مركز محمد بن راشد للفضاء عبر...

أحياناً يخبرك البعض، أنه قد يصعب إنقاص الوزن كلما تقدم الشخص في السن، لكن هذا الأمر ربما يبدو غير صحيح، فهناك الكثير من الطرق التي عادةً ما ينصح بها أخصائيو التغذية من أجل خسارة الوزن. وهذه مجموعة من النصائح التي تساعدك على التخلص من تلك الدهون المزعجة، والظهور بأفضل شكل لديك، دون التسبب لجسدك بالكثير من المشاكل الصحيّة،...

مع تقدم جسدك في العمر، يهرم عقلك أيضا، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تحسين فرصك في الحفاظ على دماغ، بإضافة بعض الأطعمة والمشروبات إلى نظامك الغذائي. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، تشمل هذه القائمة الأطعمة والمشروبات التالية: الكافيين ليس هناك حل سحري لزيادة معدل الذكاء ولكن بعض المواد، مثل مادة الكافيين، يمكن أن تنشطك...

عادة ما يُهمل الرجال في مظهرهم وأناقتهم وتصرفاتهم معتقدين أن فن الإتيكيت يقتصر على المرأة فقط، ما يجعلهم يهملون متابعة الموضة والاهتمام بمظهرهم الخارجي. الإتيكيت لا يجب إغفاله؛ لأنه عامل مكمل لأناقة الرجل العصري؛ حيث يؤكد خبراء الإتيكيت أنه على الرجل الاهتمام بمظهره وكلماته وطريقة جلوسه. ويوجد بعض النصائح الهامة في أصول...