مقالات عن
: انخفاض
في الشتاء، يرتدي الكثير منا طبقات من الملابس للتدفئة ويلجأون إلى منازلهم هربًا من البرد، ومع ذلك، فإن هواء الشتاء البارد يمكن أن يكون له تأثير عميق على الجسم، خاصة على المفاصل. يؤدي الطقس البارد إلى شد العضلات مما قد يؤدي إلى زيادة التيبس والانزعاج. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل، غالبًا ما يؤدي انخفاض...
لا تؤثر ساعات العمل الطويلة على الصحة العقلية فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى العديد من المشكلات الصحية، من ارتفاع الضغط إلى زيادة معدلات الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. تظهر بعض الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعملون لساعات أطول يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من أولئك الذين عملوا لساعات أقل، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب...
في حين أن عصير الصبار قد يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة، فمن الضروري استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية كامنة أو تتناول أي أدوية. في حين أن عصير الصبار قد يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة، فمن الضروري استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية كامنة أو تتناول أي أدوية. رغم استخدام...
في فصل الشتاء، يبحث الكثير منا عن وجبات مريحة توفر الدفء، لكن هذا غالبًا ما يؤدي إلى الانغماس في الأطعمة الثقيلة والغنية بالسعرات الحرارية. ومع انخفاض درجة الحرارة، من السهل أن تنجذب إلى الوجبات الممتعة التي يمكن أن تعرقل جهودك لإنقاص الوزن، ومع ذلك، يمكن أن يكون الشتاء وقتًا مثاليًا للتركيز على الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية...
يزيد مرض السكري من خطر حدوث مضاعفات في القدم بسبب تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية وضعف التئام الجروح، وإذا تركت هذه المضاعفات دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، مما يؤكد ضرورة التدخل المبكر والرعاية المناسبة والتعليم للتخفيف من المخاطر المرتبطة بمضاعفات القدم السكرية. العلامات المبكرة لالتهابات القدم السكريةمن خلال...
الساونا تقليد فنلندي معروف بالاسترخاء وإزالة السموم، ولكن بالنسبة للرجال الذين يفكرون في الأبوة، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هل حمامات البخار ضارة بخصوبة الرجل وبصحة الحيوانات المنوية؟. هل الساونا تضر بالحيوانات المنوية؟يزدهر إنتاج الحيوانات المنوية في بيئة باردة وهادئة، أي أقل بدرجات قليلة من بقية الجسم، هذا هو المكان...
شهدت سوق السيارات في الفترة الأخيرة موجة عدم استقرار كبيرة، مما وضع شركات المنافسة تحت ضغوط متتالية. توقعات المحللين حول سوق السيارات تفيد بتباطؤ حاد في الصين خلال عام 2025، بالرغم من ارتفاع مبيعات السيارات ذات الطاقة الجديدة بنسبة تجاوزت حاجز الـ 42% خلال عام 2024، حسب آخر إحصائية عن جمعية سيارات الركاب في الصين. بلغت عدد المركبات...
خلال الرحلة إلى وزن صحي، يكافح العديد من الأشخاص لتحقيق النجاح من خلال النظام الغذائي، وممارسة الرياضة وحدهم. كما يعتقد البعض أن استخدام أدوية إنقاص الوزن يمكن أن يساعد في تحفيز التقدم، ولكن هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول هذه الأدوية، وهذا ما يستدعي تسليط الضوء عليه. هل أدوية إنقاص الوزن حبوب سحرية؟الحقيقة أن هذه...
الاستحمام بالماء البارد قد يكون منعشًا في بعض الأوقات، لكن في فصل الشتاء، يمكن أن يشكل تهديدًا لصحة الجسم، فمع انخفاض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية نتيجة تعرض الجسم للماء البارد بشكل مفاجئ، خاصة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة للتدفئة. وقد يؤدي الاستحمام بالماء البارد في الشتاء إلى تأثيرات سلبية...
عندما تتوقف عن الحركة تمامًا ليوم كامل، يتباطأ تدفق الدم في الجسم، فالجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة يؤدي إلى انخفاض نشاط الدورة الدموية، مما قد يسبب شعورًا بالخمول وثقلًا في الأطراف، وعلى المدى الطويل، يمكن أن يساهم ذلك في مشاكل مثل تجلط الدم أو القصور الوريدي. أضرار التوقف عن الحركة لفترة طويلةضعف النشاط العضلي: الحركة...
تشهد عملة بتكوين BTC ارتفاعاً جديداً، مقتربةً من حاجز الـ 100 ألف دولار، بعد صدور تقارير التضخم الرئيسية التي أظهرت تباطؤًا في النمو، ليصل سعر تداول البيتكوين 99.442 ألف دولاراً، بزيادة قدرها 3.5% اليوم الأربعاء. جاء هذا الارتفاع بعد انخفاض العملة إلى 90 ألف دولار قبل يومين، نتيجة لتقرير وظائف غير متوقع وتوقعات بارتفاع بيانات التضخم....
بعد مرور أسبوعين فقط على بداية عام 2025، تشهد سوق العملات الرقمية تقلبات حادة، حيث تتذبذب عملة بتكوين BTC بين الصعود والهبوط. ولكن، في الوقت الذي تتعرض فيه معظم العملات الرئيسية لضغوط، تواصل عملة دوجكوين DOGE اتجاهها الصعودي، متماسكًا فوق مستوى 0.30 دولار. مع انتعاش عمليات شراء الحيتان، وتهدئة مؤشر القوة النسبية، وتحول زوج BTC/DOGE إلى...
